【搶先看】1個人吃-無敵蓋飯：90道懶人必學的快速料理大絕招！~必看好書
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商品訊息描述:
3步驟OK＋10分鐘搞定＝1碗大滿足
三菜一湯太麻煩，一碗蓋飯就搞定
90道色．香．味俱全的無敵蓋飯
絕對滿足你的貪吃魂
肚子餓也不用等
快速╳省時╳零失敗
只要利用冰箱現有食材烹煮
推薦商品兩三下就能將美味端上桌
◎本書四大無敵章節
自己做出人氣店家風味的「經典美味蓋飯」、適合忙碌現代人的「超省時蓋飯」、營養好吃不發胖的「健康低卡蓋飯」、變化出不無聊的「特殊風味蓋飯」，不管是懶人、料理新手、忙碌上班族，讓你一開伙就上手！
◎自己做3步驟蓋飯，跟外食說BYE BYE
外食族救星、懶人必學的快速料理大絕招！料理新手、忙碌現代人必備，只要3步驟，一開火就上手！完全圖解，一定看得懂、絕對吃得飽！省時又美味的無敵蓋飯，讓你越吃越上癮！?
◎簡單食材輕鬆搭，變化出90道讚不絕口的無敵蓋飯！
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本書特色
1只要3步驟，90道無敵蓋飯全圖解
網友超推絕對學得會、天天吃不膩的90道讚不絕口蓋飯食譜全公開！香炸豬排、海鮮雞蛋、清蒸鮭魚、豆腐肉丸子、快炒咖哩可樂餅蓋飯……，只要3步驟，懶人也能輕鬆進廚房，從此開啟你的美妙廚房人生！
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完全不麻煩、一點都不難！沒有艱深的料理詞彙，沒有高難度的料理技巧，這本書最適合沒有下廚經驗、不太會料理的你（妳），絕對能讓你輕鬆上手、信心大增！
省錢方法
3快速╳省時╳簡單，讓你輕鬆下廚、吃得滿足！
快速、省時、簡單、營養的蓋飯，是忙碌現代人自己下廚最方便的料理，利用冰箱現有食材烹煮，
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4日式、韓式、台式、西式蓋飯大集合，最適合蓋飯的配菜大公開！
台式熱炒、韓式泡菜、日式咖哩、西式焗烤配上蓋飯都好好吃！網羅各國料理的美味做成的蓋飯、公開與蓋飯最對味的醬菜、涼拌、湯品輕鬆做，讓蓋飯豐富你的美味人生吧！
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商品訊息簡述:
作者： 杵島隆太
新功能介紹- 譯者： 蔡麗蓉
- 出版社：采實文化
新功能介紹 - 出版日期：2017/11/30
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
鴻海回台投資？ 專家：中美貿易戰避險
鴻海董事長、國民黨總統初選擬參選人郭台銘今(31)日表示，不怕因為他要選總統，鴻海就被大陸掐住，因為大陸要穩就業、穩台商，這不是一家公司的問題，將是整個台商的問題，但他也考慮把海外投資移回台灣。
跟郝龍斌雙手握緊緊，郭台銘爭國民黨總統提名，不斷強調他的公司鴻海，在大陸大到不怕被掐住。
郭台銘：「現在目前大陸最重要的，第一穩就是穩就業，我提出一個穩台商，台商這個問題，不是我鴻海一家的問題或兩岸關係的問題，是所有台商的問題。」
警告大陸意味濃，但同時郭台銘也說，可能把事業撤出大陸。
郭台銘：「在大陸的投資，我們可能要搬回到很多地方來，搬回很多地方來，不單是大陸還有很多海外的投資，要搬到台灣來。」
鴻海整體投資，橫跨亞美歐，除了中國大陸、印度生產手機電子零組件，澳洲有倉儲物流，土耳其、匈牙利製造3C產品，捷克、斯洛伐克生產面板電腦，美洲的墨西哥、巴西，則有液晶電視的產線。
記者陳韻雯：「鴻海事業非常龐大，而富士康在對岸總共有10個省都都有設廠，投資金額上看1.14兆台幣，聘用100多萬員工，但台灣只有8000名員工，這麼懸殊的差異，真能夠移回台灣嗎。」
目前郭台銘，已付給高雄3000萬投資訂金，也相中雲林，規劃生產汽車零組件。
投資家日報總監孫慶龍：「不可能把所有的供應量，全都拉回來，他目前所採取的方式網路熱賣商品，應該還是以這種所謂的，高附加價值的一些產品，來當做一個轉移的目標，比如說雲端伺服器產品，其實就非常的適合。」
專家認為鴻海投資戰略改變，一方面大陸人力成本提高，二方面美中貿易戰，碰巧郭董選總統，成立天時地利的，形象宣傳。
高雄環局空品座談 聚焦上半年紅害、台電大林廠試車檢測
2018年08月14日 上稿編輯： 鄒敏惠 環境資訊中心特約記者 李育琴高雄報導
高雄市政府環保局針對高雄空品改善工作每季與民間團體進行座談，昨（13）日在今年第二次會議中，環保局空噪科說明上半年高雄空品改善情形，今年1到6月細懸浮微粒（PM2.5）平均濃度為25.6微克/立方米，較去年略有改善，而紅害（54微克/立方米）日數則比去年減少15天，僅14天。 加嚴排放標準 紅害控制優於過往
由於空污季為每年11月到3月，高雄4-6月就沒有紅害發生，不過根據歷年PM2.5的紅害站日數逐月統計，發現今年2-3月間紅害明顯減少，僅增加1個站日數，累計到6月為止達87站日數，環保局空噪科表示，預計到今年底可達成「紅害減半」（202站日數）的目標。
為何今年2-3月間，並未如往年紅害持續發生？空噪科表示，每年氣候條件不同可能有所影響，不過今年因各種管制和加嚴措施開始實施，包括加嚴設備元件排放標準、所有燃燒設備須符合燃氣標準、空污總量管制、二行程和柴油車的汰換等，使得紅害控制優於過去的水準。
不過環團表示，實際的考驗還是10月以後進入空污季，是否能讓紅害站日數持續降低，使PM2.5空品標準達標。 工業區臭味偷排抓不到？應加強採樣檢測、不能靠用聞的
雖然高雄整體空氣品質有所改善，但居住在重工業區附近的民眾經常反映突發性的空品惡化，懷疑業者趁夜或下雨偷排，但卻始終抓不到。
高雄市環保局去年開始在林園、臨海工業區設置稽查駐點人員，當民眾陳情有異味或空污事件發生時，可就近稽查，縮短案件處理時間。
環保局稽查科統計，工業區附近居民每月陳情空污事件約有數十件，民眾經常陳情有異味，包含有機氣體異味和製造生產的異味、燃燒時的異味及不明異味等，經現場稽查處理後，實際告發率臨海工業區為5.26%，林園工業區為6.66%。
從去年11月到今年7月臨海、林園工業區民眾陳情案件中，有21件實際污染案件，環保局主動稽查也告發了12件，包括排放黑煙、製程異常、工廠火災、廠區逸散、落塵等，平均每月發生3-4次實際污染遭環保局開罰。
不過更多時候是民眾聞到異味，通報陳情後卻未能抓到污染元凶。稽查科科長馬振耀說，民眾陳情時多反應空氣中有異味，由於稽查人員根據民眾的說明找污染源頭，有時大範圍無法及時判定而錯過採樣時機，異味也已經散去，最後只能記錄「沒有明顯異味」。
對此環團表示，民眾陳情協助抓污染者，環保局應更主動採樣化驗，不能只是靠用聞的。林園區反公害護家園協會蘇益昌說，要找出污染者就要即時採樣，環保局可提供鋼瓶給這些特定工業區居民，在發現污染時立刻取樣，找出污染成分，抓到元凶。
對於污染稽查，環保局長蔡孟裕說明，由於污染告發事涉舉證，必須確認異味中的成分，才能進行告發，目前環保局有檢測裝備來分析不明氣味的成分，未來要以科學化的採樣檢測數據來回報陳情民眾。 台電大林廠試車 重金屬排放、海水排煙脫硫受環團關注
另外，臨海工業區的台電大林廠新燃煤機組目前正在試車階段，根據環保局資料，新機組的燃煤發電毛效率達45.59%，在試車期間空氣污染物的去除效率都達到環評要求。
不過環團認為，環保局提出的試車數據太過粗糙，究竟新機組與舊機組相比毛效率改善多少？此外，試車時量是以多少產能來進行？新機組的重金屬排放監測數據，也沒有說明清楚。
地球公民基金會副執行長王敏玲認為，應讓民眾知道同樣是超超臨界燃煤電廠，大林廠和已經運轉的林口電廠機組空污排放有何差別。
另外大林廠採用海水排煙脫硫方式可能對海洋造成影響。海水排煙脫硫是利用海水鹼度吸收去除廢氣中的二氧化硫，排煙脫硫後的廢水pH值呈酸性，要與大量冷卻水稀釋混合後，再排放至外海。環團對於排煙脫硫放流水恐造成海洋酸化，要求加強檢測曝氣後的硫氧化物跑到哪裡去。
近日，興達電廠新燃氣機組更新案正在環保署進行環評審查，地球公民基金會和高雄野鳥學會都在座談會上要求高雄市環保局，為捍衛高雄濕地和空品，應和民間一起要求台電興達廠先拆舊機組，直接在廠內更新，不要讓台電到了2023年才拆舊燃煤機組，影響高雄空品改善。
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