【熱門商品】智力數獨(進階篇19)~熱銷中
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 數獨是一種填寫數字的智力遊戲，它不但是娛樂，也是益智的。
新書排行榜由於遊戲規則簡單、易懂，而且只填寫1 - 9的數字，是人人都能填寫的遊戲，更是目前全世界最炙手可熱的趣味遊戲，日本已風靡了二十幾年，至今還是大受歡迎。
玩數獨不僅是休閒，而且能增長智力，更能強化人的邏輯概念。
抗漲>必看好書本書特色
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自我提升必備好書１．本書特將由簡單到困難之題目分開出集，分[入門篇]、[基礎篇]、[進階篇]、[高階篇]四個等級。
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限量不等人的>必買清單２．[入門篇]、[基礎篇]每頁2題數獨，全書共124題。
３．[進階篇]、[高階篇]每本有9×9之題目114題，另加5題12×12之超級大題。
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商品訊息簡述:
作者： 張惠雄
新功能介紹- 出版社：智力工作坊
新功能介紹 - 出版日期：2015/03/03
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
微星Q2逐月成長 Q3更旺 | 上市電子 | 股市 | 聯合新聞網
微星（2377）總經理江勝昌昨（30）日表示，微星本季業績可望逐月走揚，第3季也將優於第2季。該公司目前已經在洽談9月返校潮訂單，今年電競筆電出貨仍以兩位數成長為目標，毛利率努力提升到14%至15%。微星昨天在台北國際電腦展（Computex 2019）發表一系列電競筆電、液晶監視器、工作站等產品。江勝搶購特惠昌說，微星在高階電競筆電（售價1,300至1,600美元）市場居領導地位，目前積極進攻專業創作者電腦（Creator PC）市場，預估今年創作者筆電占整體筆電產品將突破20%，是另一個成長引擎。. } }); } 他表示，微星專攻電競筆電，但有為數不少的專業創作者，也購買微星的電競筆電，做為專業的繪圖、動畫與設計使用，因此，微星為這些創作者，也提供專業筆電，Creator筆電目前占整體筆電的銷售達15%至20%，春節送禮推薦人氣商品排行榜今年有機會突破20%。根據輝達預估，創作者筆電數量達4,000萬台，英特爾預估更高達1.3網路熱銷熱銷商品億台。微星預估，100台電競筆電中，約有15%是創作者購買，微星透過這樣的方式，可以打入專業的商用市場。他提到，儘管Creator的消費族群不像電競玩家那樣明顯，不過，像是在日本市場，微星此產品線銷售優異，主要是透過與學校產學合作，像電競一樣，許多學校現在增設電競系，有更多的學校有不同領域的設計系，透過產學合作，帶動其創作者筆電的銷售成績。在主機板方面，他說，今年以提昇平均出貨單價為主，希望主機板今年營收能持平。至於液晶監視器，微星是全球成長率最高的品牌，銷售狀況非常好，成長幅度達三位數；其他周邊產品如電競椅子，也將擴大出貨其他國家。在產能方面，他說，目前筆電多數在大陸生展，在台灣小量生產線，未來可能擴張規模，主要是因應美國25%的關稅。北美占微星約25%營收，至於顯示卡全在台灣做，主機板小量在台灣做，單價低的產品，就在大陸生產。為因應可能的25%關稅，正在提前備庫存，約要備2.5至三個月。另外，超微（AMD）近年市占率快速攀升，江勝昌表示，超微在桌機、資料中心領域強，微星今年在桌機、伺服器與CP值爆表好康顯卡都有推出搭載超微晶片的產品線，但筆電行動裝置尚無，一旦超微7奈米晶片出來，微星就會推出相關產品。
吃對就能邊睡邊瘦！中醫師評選宵夜紅綠燈食物
【早安健康／陳姿伶】每個人都知道「想減肥，千萬別在夜晚吃東西」，但現代人因為工作、課業等各種生活壓力，導致熬夜、晚睡成家常便飯，要徹底執行「不吃」鐵律，實在不容易。《瘦出好體質！一輩子受用的中醫享瘦聖經》書中提到，晚上如果真的很想吃東西，請遵守以下3個要點：
減肥消夜怎麼吃？中醫師的宵夜守則
- 食物選擇：低卡路里
人體在夜晚時，代謝能力會變差，無法消耗的能量就會被囤積起來，所以盡量挑選熱量在100卡以下的食物，像紫菜湯、水煮蛋、芭樂、蘋果都是很好的選擇。 - 飲食準則：低醣低脂、蛋白質、纖維素
- 紅燈區：夜間飲食，絕不碰高醣類食物，如白飯、馬鈴薯、麵類、麵包、吐司、飲料等。食材也不可以煎、炸、燒烤。
- 綠燈區：適量攝取蛋白質與纖維素，可以幫助燃燒脂肪，如蔬菜、水果、豆類、雞肉、魚肉等。零食可以選擇吃芝麻、黑豆等堅果類食品。
- 注意時間：睡前3小時禁食
晚上8點後，身體容易把攝取的熱量轉化成體脂肪，飲食應避免熱量食品。而入睡前三小時以內絕對不可以進食，空著肚子睡覺，是減肥的重要步驟。
最後提醒大家，晚睡對身體造成的傷害，輕則感到疲勞、體重上升，重則會引發內分泌、代謝失調等疾病，容易讓人暴飲暴食，越來越胖。
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參考資料：《瘦出好體質！一輩子受用的中醫享瘦聖經》／陳建輝、蕭善文／創意市集
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