【2019流行產品】放手吧，沒關係的。：沒有低谷就不會有高山，沒有結束就不會有開始；留下真正需要，丟掉一切多餘，人生會更輕鬆美好~暢銷書籍
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
虛榮心與執著心造成心靈的贅肉。讓心瘦下來，
只留住真正有意義的事物，輕鬆展開身心皆美的富足人生。
「最新款手機上市，好想要！！！」、「電視說那間餐廳超好吃，這周末非得吃到不可！」、「那部熱賣電影大家都看了，我也一定要去看！」、、「別人點的餐看起來比較好吃，我真是失算了！」「人家的男朋友都汽車接送，我的男友卻只能讓我坐機車，怎麼差這麼多？！」你的腦袋裡經常出現這些念頭嗎？不管面對什麼，心裡總是大聲吶喊「不夠，我要更多！！！」如果答案是「YES」，那麼你要小心「心靈代謝症候群」纏上你！
銷售排行榜罹患心靈代謝症候群，你每天會被「憑什麼他可以、我不行！」、「我這個也想要、那個也想要！」這樣的負面情緒包圍，慾望無窮，再也感受不到快樂知足的滋味。這絕對不是危言聳聽！就從現在起，停止「永遠不滿足，還想要更多」的加法生活，開始「珍惜已有的，洞悉真正需要的，並捨去多餘」的減法生活，一步步邁向極簡的最高境界，讓身心輕盈又自在，生活更加快樂圓滿！
作者枡野俊明是曹洞宗德雄山建功寺住持、日式禪庭設計師、多摩美術大學環境設計系教授、英屬哥倫比亞大學特別教授，也是舉世尊崇的100位日本人之一。他以簡單易懂的內容，告訴你極簡生活怎麼做和其背後的深意，讓你擁有天天好心情、日日是好日的完美生活！
●簡化腦袋和思考
全心全意活在當下，只專注於眼前的事，思緒專一而單純，心無雜念而平靜，情緒就能穩定，日子就能美好而順利。
放掉過去，不想未來，只做好眼前事
不管別人怎麼說，不隨人起舞，你就是你
不多想，善盡本分，做自己該做的
面對例行公事，念頭一起就付諸行動
分階段完成該做的事，不要做這個卻擔心那個
團購人氣商品●打理環境和生活
上班族省錢大作戰環境雜亂，容易讓人心浮氣躁，心緒也跟著雜亂無章。整理環境，立刻能感受煥然一新的氣象，空間清爽乾淨，生活井然有序，就能身心輕盈，人生加倍喜樂。
用心打掃，看到髒立刻動手清理
清掉屋子裡多餘的物品
縮小打掃範圍，每天一點就好
物歸原處不亂丟
保持房間、辦公桌的整齊清潔
網拍熱門商品
●整頓心靈和情緒折扣情報便宜團購
非得買什麼、非得吃什麼、非得過什麼生活……，被執著綁架，人將逐漸迷失自我。減少慾望、學會知足、懂得感恩，從執著中解放出來，才能活出富足的自由之身。
發燒好康
想想自己擁有的，感謝並珍惜
最暢銷產品不拿別人和自己比較
買東西、做任何事之前，先想想是否真的有必要
偶爾把心放空，不試圖控制任何念頭
從設計小目標開始改變自己，堅持做100天
不抱怨，學會轉念，感受當下
超實用
本書特色
用最簡單的語言，解釋什麼是極簡生活特賣會
極簡生活是《禪》的美學。本書不說教、沒有一大串經書內容，以人人都懂的「白話文」，告訴你「決斷丟掉多餘的物品和情緒，只保留自己所需」就是極簡的生活態度。
用最好懂的方式，說明如何過極簡生活
捨棄多餘的極簡生活，能讓身心自在，生命美好，但怎樣才能到達這個境界呢？本書不做空泛的探討，清楚說給你聽之餘，更告訴你怎麼做！「學會知足，不要總是想著自己缺少什麼。隨時對自己喊話：我有的已經夠多了」、「不要隨波逐留，別人說什麼好用、好吃照單全收。衝動行事前先問自己：我真的需要它嗎？它真有這麼好嗎？」、「了解人事物都是唯一存在，不能比較。當羨慕、忌妒的情緒出現時，告訴自己：只管過自己的人生，努力地活」、「減去多餘，不需要的就放手吧！每隔一段時間通盤整理房間，把3年不穿的衣服、3年不用的物品丟掉」……
用最實際的行為，徹底執行極簡生活
本書提供簡單好執行、只要有心都做得到的生活小技巧，幫助你從小細節落實極簡的態度，邊做的同時，將更能體會極簡的好、感受極簡的魔力。將玄關的鞋子擺端正；生氣緊張時不用大腦思考，先深呼吸；睡前30分鐘不想事情；家中設置讓自己能雙手合掌的角落；收起鐘錶，按照該有的步調生活；旅行不找資料、不帶指南慢遊；每天進行5分鐘小區域晨間打掃、下班前花5分鐘整理工作環境；焦躁不安時盤腿靜坐10分鐘；周末和假日走進大自然……
商品訊息簡述:
作者： 枡野俊明
新功能介紹- 譯者： 胡慧文
- 出版社：新自然主義
新功能介紹 - 出版日期：2016/03/21
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
柏文 今年純益拚新高 | 上市公司 | 股市 | 聯合新聞網
柏文董事長陳尚義最新出版 記者吳秉鍇／攝影 分享 facebook 經營台灣本土最大健身品牌「健身工廠」的柏文（8462）昨 (30)日召開股東會，董事長陳尚義表示，下半年起碼要再新增三個場館，樂觀預期今年營收、獲利會續創新高。柏文股東會中，並確認去年財報，稅後純益4.58億元，每股稅後純益7.69元，同時通過股利配發案，包括現金股利4.348元和股票股利約1元，合計5.348元。 經濟日報／提供 分享 facebook . } }); } 柏文陳尚義表示，看好台灣健身產業產值近六年平均有20%以上的成長幅度，目前正積極進行新據點擴張計畫；本月28日，屏東縣潮洲第二個廠館正式加入營運行列。下半年部分，新竹市和台中市也有兩個廠館將於第3季開開出，至於第4季則有新北市的土城限定產品熱門產品廠館登場，場館總數量起碼會增至網路熱銷產品經典產品45個，對營運可發揮加乘效益。另外，該公司近期也正評估其他合適地點，正與出租方接洽中，今年有機會再有一至兩個新場館開張。他進一步說，對於會員人數的成長，除來自於新場館的增加外，續約率也是著力重點，將持續透過員工關注會員運動情況，讓續約率能維持在五成以上，並穩定攀升，預期今年會員人數可望由目前的19萬人增加到21至2網友一致推薦CP值超高2萬人。而在全年獲利方面，還會再創新高。據了解，柏文在去年新開八家場館效益顯現下，第1季獲利1.18億元，年增54.2%，並為歷史同期新高，每股稅後純益2.01元。
快艇「摧毀」以色列職籃隊 首次季前全勝
洛杉磯快艇隊10月11日「勝之不武」，在史泰博中心（Staples Center）124：76「摧毀」以色列職籃海法馬卡比隊（Maccabi Haifa），並創下隊史首次季前熱身賽全勝紀錄。
這場比賽由於對手不是NBA球隊，因此未作電視實況轉播。現場觀眾只有8066人，包括海法馬卡比的加油部隊。快艇隊成軍48年，這是首次季前熱身賽全勝。這次NBA季前熱身賽只有兩隊五戰全勝，另一隊是猶他爵士隊。
能與NBA球隊較量是海法馬卡比隊畢生難逢良機，不過卻淪為「練靶」對象，該隊三天前才被沙加緬度國王隊132：100痛宰。
快艇隊總教練瑞佛斯（Doc Rivers）賽前叮嚀球員，此戰純粹用來練兵，千萬別受傷。基本上他採用車輪戰，老將新秀輪番上陣，並未排出黃金陣容。儘管如此，對方仍不堪一擊。上半場還剩4分29秒，快艇隊已經56：26領先30分。瑞佛斯竟還調回先發球員，上半場結束領先擴大為70：35。瑞佛斯下半場只派副將上場，仍然最多領先58分，終場以領先48分作收。
快艇隊所向無敵到六呎六吋的新秀控衛吉爾吉亞斯-亞歷山大（Shai Gilgeous-Alexander）都在兩人包夾下灌籃，灌完自己也愣住，事後還被瑞佛斯糗，六呎十吋前鋒莫特利（Johnathan Motley）更在海法馬卡比隊兩個中鋒面前灌籃。
快艇隊全場得分最高的是中鋒馬揚諾維奇（Boban Marjanovic）的18分。他上場17分鐘，上半場即拿下14分。他投11中9，12個籃板。
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