【不能不逛】心能源（第2輯）身心靈健康生活處方講座（10片CD ）~必看好書
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
宜蘭平均10人有1人患糖尿病 6月免掛號費篩檢 | 基宜花東 | 地方 | 聯合新聞網
宜蘭人口45萬多人，縣政府衛生局據統計推估，18歲以上，約有4萬4463人為糖尿病友，即平均約每10人中就有1人。衛生局表示，糖尿病是一輩子的疾病，會引起身體許多部位的急慢性併發症，包括心臟血管疾病、腎衰竭及神經病變等，其中，視網膜病變是造成眼睛失明最主要的原因，因罹病時間越長，或在血糖、血壓控制較差的情況下，會增加視網膜病變危險性。. } }); } 為照護糖尿病友，衛生局宣布，自6月1日起到6月3哪裡買不能不逛0日止，依照「I、護、視」3步驟，可到縣內21家眼科醫療院所，免掛號費篩檢視網膜。衛生局表示，早期的視網膜病變是沒有任何症狀的，糖友們即使尚未有自覺症狀時，也應該至少每年接受眼底視網膜檢查一次，倘若已有視網膜病變者，更應遵守醫囑做定期檢查，才能持續維護眼睛的健康。衛生局指出，因眼底檢查須點散瞳劑，讓瞳孔放大，才能清楚熱賣商品必買的檢查眼底有無病變，檢查後會有短暫的畏光現象，會慢慢自然的恢復，不須過度擔心，並請家屬陪伴，以利檢查順利進行。而免掛號費的優惠「I、護、視」３步驟，指的是要攜帶「健保IC卡」（I）、「糖尿病護照」（護）及就診的醫療院所開立「視網膜篩檢轉診單」（視），到眼科醫療院所篩檢視網膜。衛生局長徐迺維提限量商品醒，預防糖尿病友失明的好方法是控制血糖、血壓及每年定期接受眼睛視網膜篩檢，當檢查有異常時，即早治療、定期複診、長期追蹤，保有明亮好視野。 宜蘭縣衛生局照護糖尿病友，宣布自6月1日起到6月30日止，依照「I、護、視」３步驟，可到縣內21家眼科醫療院所，免掛號費篩檢視網膜。圖／宜購買折扣蘭縣衛生局提供 分享 facebook
美聯冠軍賽╱紅襪、太空人首戰 重砲蓄勢待發
職棒大聯盟季後賽美聯冠軍賽將於13日開打，紅襪隊在波士頓主場迎戰去年世界大賽冠軍太空人隊。兩隊都派出王牌投手打頭陣，紅襪隊推出塞爾（Chris Sale），太空人隊則是韋蘭德（Justin Verlander）。
這是大聯盟本季戰績最佳的兩支球隊，紅襪108勝、太空人也有103勝，明星三壘手布萊格曼（Alex Bregman）就說，「我們熱愛競爭，紅襪也是強隊，一定會打出好看的比賽，大家都很期待。」
太空人隊在分區賽三戰橫掃印地安人隊，布萊格曼是一大功臣，他狀況火熱，總計九打數五安打，打擊高達5成55，獲得四次保送，他希望把這份手感帶到美聯冠軍賽。
紅襪隊陣容豪華，重砲馬丁尼茲（J.D. Martinez）的加入無疑是最大收穫，不僅在例行賽繳出43轟、130分打點、打擊率3成30的成績，分區賽首戰就對洋基敲出三分砲，四場打完打擊率是3成57、六分打點、三次四壞，沒有被三振，每場都至少有一安。
值得注意的是，紅襪隊一壘手莫蘭（Mitch Moreland）有大腿傷勢在身，此系列賽能否出賽仍是問號。雖然他12日照樣到芬威球場練球，也認為自己應該沒問題，不過紅襪總教練柯拉（Alex Cora）還沒決定最後名單，也還需要醫療團隊的放行。
如果莫蘭無法出賽，柯拉傾向多帶一名投手，也代表台灣小將林子偉替補進陣容的機會降低，一壘手將交給皮爾斯（Steve Pearce）或霍特（Brock Holt），史威哈特（Blake Swihart）也能守一壘。
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