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商品訊息描述: 精選生病時怕吃藥、花錢又傷身,怕看錯科別或找錯醫生,結果可能會延誤治療時機。本書詳細介紹70種常見疾病的發生原因、就診及居家護理的方法,標示清楚,方便查詢,是全家必備的保健書。 5個方法教你快速認識疾病,對症就醫:

  • 1.了解疾病發生的原因及症狀
  • 2.中醫及西醫的診斷及治療方法
  • 3.日常照顧叮嚀
  • 4.健康食療DIY
  • 5.看西醫好?看中醫好,醫師教你看診通
作者簡介陳勇利曾任職於前國泰、台中榮總內科醫特惠活動師、美國東方醫學研究院客座教授、全國中醫師聯合會學術顧問,現為台中臻品中醫診所院長。平時看診之餘,並研究各種輔助健康的食療,希望藉由本書的排毒食譜來幫助讀者輕鬆預防疾病、遠離病痛,讓你吃出健康、活出自信。

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下面附上一則新聞讓大家了解時事



酷航客機接炸彈恐嚇 平安降落新加坡 | 國際焦點 | 全球 | 聯合新聞網
酷航一架從菲律賓宿霧飛往新加坡航班今天接獲炸彈恐嚇。國防部長黃永宏表示,新加坡空軍得知這架班機接到炸彈恐嚇後,派出兩架F-15SG戰鬥機護航。 圖擷自Ng Eng Hen臉書特惠組合好物分享(6/2) 分享 facebook 酷航(Scoot)一架從菲律新上市限時商品賓宿霧(Cebu)飛往新加坡航班今天接獲炸彈恐嚇,新加坡空軍出動戰鬥機護人氣商品下殺航,所幸證實是虛驚一場,班機順利降落,機組人員與乘客均平安。新加坡「聯合早報」今天報導,廉價航空公司酷航TR385班機下午從菲國中部宿霧飛往新加坡途中接獲炸彈恐嚇,這架班機已平安降落樟宜機場。. } }); } 報導引述國防部長黃永宏(Ng Eng Hen)臉書(Facebook)下午6時許的貼文表示,新加坡空軍得知這架班機接到炸彈恐嚇後,派出兩架F-15SG戰鬥機護航。報導說,機上144名乘客與6名機組員均平安下機,接受安全檢團購人氣產品好物分享查。英文的「海峽時報」(The Straits Times)報導,這架航班約下午4時50分平安降落新加坡樟宜機場。


 《保健》三動:身動、腦動、互動 防失智


失智是許多人擔心的疾病,而近年來科學研究證實,要做好預防失智,大腦運動不可少。天主教失智老人基金會執行長鄧世雄表示,台灣高齡人口罹患慢性病比率高,其中失智症人數增加的速度愈來愈令人畏懼,但也愈來愈多研究顯示,受教育、從事休閒活動、認知活動與體能活動,以及採取地中海飲食,都可以降低及延緩失智症的退化。

根據國家發展委員會2017年底的人口推估報告,今年3月底開始,台灣已正式邁向高齡社會(老年人口超過14%)、2026年將成為超高齡社會(老年人口超過20%),比起其他國家,銀髮浪潮來得快,且準備應對時間短。

基金會上個月於YAHOO奇摩Y頭腦發起了「銀髮海嘯!失智症來襲,你對失智症了解多少?」的問卷調查,在參與的1萬2322人中,有50%的民眾輕忽失智症的威脅、高達54%的民眾對預防失智症的認知不足!例如有2664人(22%)認為生酮飲食,都是比較錯誤的觀念。

雖然有8881人(72%)知道看電視是預防失智症最無效的「認知活動」,但卻是現代人最常選擇的生活型態。台灣大學職能治療系毛慧芬副教授表示,看電視時數較長,罹患失智風險高達1.3倍;反觀閱讀可刺激腦部,沒有閱讀習慣的人,罹患失智風險高9.6倍,鼓勵社會大眾要多從事腦力相關休閒活動,強化大腦,預防認知退化。

烤肉搭點以柚子、火龍果及奇異果製作的鮮果優格沙拉。輔仁大學駱菲莉教授表示,這些水果提供豐富維生素C、多種植化素、膳食纖維與鉀,同時應儘量挑選不加糖的原味優格,可加強乳品攝取,鼓勵國人用健康的飲食預防失智症。

科學實證證明,預防失智,就要從三動,身動、腦動及互動做起;應鼓勵失智症高危險群的家人吃藥,即刻進行慢性病自我管理,透過腦動、身動、人際互動與健康飲食,延後失智發病。(記者鍾佩芳)







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