【推薦商品】用各種小家電做85道好菜~熱銷中
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商品訊息功能:
商品訊息描述: ◎用電磁爐也能煮出香噴噴的白米飯？
◎用電鍋就能炒出三杯雞？
◎用小烤箱也能蒸魚？
◎用微波爐炸出香酥豬排？
只要擁有一樣小家電，
從此好菜輕鬆做，美味零負擔！折價券代碼本書特色．第一本全功能食譜──一道菜因不同廚房小家電，因應出不同做法，本書通通告訴你。
．詳細介紹各種爐具、廚房小家電的功能和正確使用法。
．如何同時運用各種小家電，輕鬆快速做好一餐飯的實例解說。
．以電鍋、電子鍋、微波爐、電磁爐做食譜索引，輕鬆找到速配料理。廚房中多多少少都會擁有一些小家電──電鍋、電子鍋、電磁爐、微波爐、烤箱。不過電鍋、電子鍋多半只用來煮飯；微波爐則只用來加熱或解凍食物，烤箱常常放著生灰塵。其實懂得利用這些小家電，不但可以讓做菜變得更簡單、更快超值推薦速，也更清爽健康。年終募集本書將從介紹這些廚房小家電的功能和用法，並介紹每道菜正統瓦斯爐的料理法，及改用其他小家電還能怎麼做。不論是忙碌的上班族、辛苦的主婦們，或是在外租賃，只擁有其中一項廚房小家電的學生，都能輕鬆運用小家電快速做出一桌好菜喔！作者簡介經典產品王振權Ｏ型天蠍座，看來粗獷卻有細膩心思的年輕廚師，曾經有人這樣說「他很皮，所以很有彈性」，對所有新事物都抱持高度好奇心的他，問題特別多，什麼都想嘗試，也都想學，充滿熱情，常有神來一筆的創意之舉。超人氣產品新上市從學生時代就開始一路學習料理烹飪，也曾獲得許多獎項的肯定，正式加入餐飲之路的他，靠著不斷學習的熱忱與活力，希望將心中的美味傳達到每個人的心中。經歷：
國立高雄餐旅學院中餐廚藝系畢業，現為晶華酒店廚師。獎項：
□2002年陳總統宴請哥斯大黎加總統，擔任國宴餐會製作人員比價撿便宜
□2002年 第五屆中國世界烹飪大賽個人拼盤項目銀牌獎省錢
□2005年第35屆全國技能競賽北區初賽中餐烹飪成年組第一名
□2005年第35屆全國技能競賽中餐烹飪成年類組第一名
□2005年 第二屆台灣米多國風情新世代創意米食南區冠軍
□2005年第七屆FHC上海烹飪藝術比賽中式熱菜銀牌獎
□2005年財團法人麥氏新東陽基金會「第一屆 同學會聖誕派對料理第一名」著作：
《超人氣家常菜》、《我的幸福料理》活動商品02美味上桌非難事！
08關於本書
10善用廚房小家電，下廚好方便購買
商品訊息簡述:
作者： 王振權
新功能介紹- 出版社：台視文化
新功能介紹 - 出版日期：2008/03/17
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
NBA／杜蘭特隨隊移動 柯瑞、格林表贊同 | NBA | 運動 | 聯合新聞網
杜蘭特目前跟著球隊移動，柯爾的想法是希望讓他接受更好的治療。 美聯社 分享 facebook 勇士球星杜蘭特（Kevin Durant）隨隊作客多倫多，不過卻沒有計畫出賽，主帥柯爾（Steve Kerr）表示，要杜蘭特跟著球隊移動，最主要原因是訓練團隊跟球隊隨行，柯瑞（Stephen Curry）、格林（Draymond Green）同意球隊作法，認為此舉能讓杜蘭特盡快上軌道。. } }); } 杜蘭特確定總冠軍賽第二戰缺陣，外界推測最快活動產品特價產品也要第四挖好康好康活動戰才能歸隊，他在西區冠軍賽最後兩戰並未隨隊，而是在訓練基地復健，不過人氣商品排行榜生日送禮推薦目前他已經跟著球隊移動，柯爾的想法是希望讓杜蘭特接受更好的治療。柯爾表示，「訓練團隊都在這。除了他以外其他球員也需要訓練團隊，杜蘭特也希望能跟隊友同進退。」格林為杜蘭特先前未跟球隊行動，導致外界捏造不實消息抱屈，「說他不是球隊一分子，他沒有出現等等。」但格林回憶年底自己也曾因傷缺陣，以及柯瑞養傷時，同樣未隨隊出征，「你會有自己的行程表，團購人氣產品產品做完全不同的復健只為了歸隊。」如今杜蘭特與球隊同行，格林表示感覺很棒，「你可以看到坐在前往練投的巴士上，一旦你跟球隊更緊密，也代表回到球隊正常行程不遠了。這一切都是傷勢復元的過程。」柯瑞也呼應格林的說法，「每個人受傷後，都有段時刻感覺和球隊疏遠，很多時候甚至覺得無趣，尤其是球隊正在打冠軍賽。但杜蘭特調適地很好。」
周潤發親民又養生堪稱典範 唯獨「這點」醫師有不同看法
國際巨星周潤發日前來台宣傳新片，期間仍不忘運動晨跑，而且沿路與民眾親切合影，親民作風讓人印象深刻。其實周潤發已年過耳順（63歲），但歲月沒有在他身上留下太多痕跡，樣貌和身材保養得宜，曾有媒體報導，周潤發注重養生，有步行運動的習慣，飲食也相當清淡。這次來台，周潤發還建議有糖尿病的知名經紀人邱瓈寬（寬姊）也可以慢跑改善糖尿病。
媒體曾報導指出，周潤發每天步行2～3小時，也有練太極和打坐的習慣，飲食十分清淡，主要吃菜和魚。這次來台，他也和邱瓈寬見面敘舊，暢談養生之道，邱瓈寬透露，自己因糖尿病消瘦不少，周潤發鼓勵她也每天6點起床晨跑，如果生病連走路都困難，在家也可以跑，每天跑15分鐘都好。
（較肥胖或病情較嚴重的糖尿病患，可以從事負重較少以及中央肌群訓練的運動，例如騎腳踏車。圖片來源：陳德信）
嚴重糖尿病、合併肥胖 宜採低負重運動
不過，對於周潤發建議邱瓈寬跑步，醫師則持不同看法。黃致錕表示，邱瓈寬原本就是較肥胖的病人，根據她自己的描述，得了糖尿病後消瘦更不是一件好事，因為這代表她的身體開始流失了一些必要的養分，病情可能更趨嚴重。
醫師指出，運動對於控制血糖確實很有幫助，一般都會建議第二型糖尿病人養成規律運動的習慣，因為肌肉在使用的時候會運用、消耗大量血糖，讓血糖穩定。
只不過，糖尿病患大多合併有肥胖問題，容易引起關節退化及腳底筋膜炎，造成運動時疼痛不適，導致過於肥胖的人較難藉由運動減重。此外，糖尿病人若長期控制不良，也容易出現周邊神經退化，例如腿部神經的退化會感到麻木、疼痛，增加運動的困難，以致無法從事較激烈的運動，跑步就是其中之一。
黃致錕建議，較肥胖或病情較嚴重的糖尿病患，可以從事負重較少以及中央肌群訓練的運動，同樣能達到訓練肌肉的效果，例如游泳、騎腳踏車、滑步機或瑜珈，都能減低關節的負擔，中央肌群的運動則像是伸展運動或平板支撐等。
醫師強調，若是單純體重引起的膝關節變化，要做的事情就是減肥，如果飲食運動的效果不佳，可以考慮借助手術；假使晚期糖尿病出現神經病變，則可能需要使用神經用藥，例如神經保護劑，建議最好的方式還是向醫師諮詢專業處方。
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