【產品】泰享受-泰自由-泰划算：999元搞定曼谷住宿＋美食＋SPA~暢銷書籍
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
只要是女生，都該去一次曼谷，好好寵愛自己一回。
泰享受：在曼谷，妳隨時隨地都可以停下腳步──或者好好喝個下午茶，呼吸屬於熱帶的慵懶空氣；或者鑽進百貨公司血拚，讓自己變身成泰國公主。走累了嗎？別忘了找個按摩店好好舒緩一下，讓手藝精湛的按摩師傅幫妳舒緩全身的疲勞。或是乾脆找個貴婦級SPA套裝療程如何？總之，來到曼谷，別忘記要好好寵愛自己一回！
泰自由：
厭倦了每次跟團都要搭配一大堆的購物行程，又不能按照自己的意思在曼谷趴趴走嗎？想自己玩曼谷，卻又不會開車、不想開車，不想讓自己為了旅行而找資料找到昏頭轉向？既然如此，快跟著小約翰搭著地鐵輕鬆玩遍曼谷吧！不論是超大型購物中心，或是河畔最美的夜市、最漂亮的咖啡廳、下午茶，最棒的美食，只要小約翰搭上曼谷地鐵，一次就能玩透透！
泰划算：
想到曼谷走走，卻擔心預算不夠，住得不舒適、買得不開心？又或是煩惱自己泰語不會說、英文又不行，碰到問題沒辦法反映？快看小約翰幫妳整理出的最豪華、最省錢、或是講國語沒問題、連台語都會通的超優質住宿吧！此外，小約翰還幫讀者整理節選出曼谷CP值最高的按摩名店，在曼谷走累了、逛累了，買累了，只要台幣250元就可按腳，400元就可以享受40分鐘的泰式按摩囉！
本書特色
暢銷商品
看到動輒只有住宿就1500、2000台幣的
１天NT999元，讓你在曼谷又住又吃又享受超讚SPA！
超完美地鐵攻略帶你自由自在玩遍曼谷＋買遍曼谷＋吃遍曼谷
最暢銷產品 預算不夠嗎？沒關係！本書獨家介紹CP值超高的曼谷住宿
擔心自己不會講泰語，連英語都不太行？
偷偷告訴你──曼谷住宿，講國語也可以通！
獨家曼谷按摩指南，除了介紹超實惠按摩街＋超豪華SPA
熱銷產品 並針對地鐵站點介紹CP值超高的按摩好店，
讓你逛累了隨時可以找地方按摩，按摩完畢後繼續逛
玩曼谷，就應該這麼享受才對！
特色１：跟著曼谷地鐵吃住玩，行程超自由
超值推 厭倦了每次跟團都要搭配一大堆的購物行程，又不能按照自己的意思在曼谷趴趴走？
想自己玩曼谷，卻又不會開車、不想開車，不想讓自己找路找地圖找到昏頭轉向？
既然如此，快跟著小約翰搭著地鐵輕鬆玩遍曼谷吧！
不論是超大型購物中心，或是河畔最美的夜市、最漂亮的咖啡廳、
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特色２：不用存到錢、賺大錢，一樣到曼谷玩透透
想去曼谷SPA、血拚，向四面佛許願，到芭達雅的海灘上度假──
卻擔心自己荷包不夠深、存的錢不夠多，可能住得不舒服、玩得不痛快、買得不夠過癮？
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送禮推薦網路熱銷 還帶你從Shopping Mall一路逛到市集、夜市，從國際品牌逛到泰國本地超讚設計師精品，
再去芭達雅、蘇美島吹海風！
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特色３：逛累了就按摩，按摩完繼續逛，玩曼谷超享受
曼谷，讓你走到腳痠、腳痛，還捨不得停下腳步嗎？
比價 這時，就趕快找個按摩店衝進去吧！
只要NT200元就可以做腳部按摩，NT400元起就可以舒緩全身的疲勞
走出按摩店，又可以繼續買、繼續吃、繼續往前走
逛累了就按摩，按摩完繼續逛、
偷偷告訴你──只有在曼谷，逛街才能這麼享受！
特色４：超實用泰語一「指」通，想撂兩句泰語也會通！
煩惱逛市集、逛夜市，只靠英語行不通？
或是除了「三碗豬腳」外，還想撂兩句泰語，跟市集老闆搏感情？
沒問題！本書特別收錄50種泰語超實用句
不但用手指指會通，還附帶懶人標音法，不懂泰語也能輕鬆說泰語！
還額外介紹30種曼谷必吃、必嘗美食泰語，
讓你想點什麼點什麼，想吃什麼吃什麼
曼谷美食，一項都不漏勾！
人氣產品折扣特色５：特製雙面曼谷拉頁地圖，一張搞定找路＆轉車
覺得傳統地圖夾在書裡超麻煩，
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確認行程、地鐵轉轉乘或是找路都超?好?用！
同場加映：大城、芭達雅、華欣、蘇美島
除了到曼谷逛街，你也想到芭達雅、華欣、蘇美島吹海風、吃海鮮、玩水上活動嗎？對了！還要到大城看古蹟、找樹中佛！沒問題！本書不但介紹如何從曼谷到大城、芭達雅、華欣、蘇美島，還貼心安排１日～３日遊行程。想到海島吹吹風，卻擔心自己會不會迷路、搭車轉車有問題？快跟著小約翰一直往前走，輕鬆幫自己安排最棒的海島假期！
商品訊息簡述:
作者： 小約翰
新功能介紹- 出版社：好優文化
新功能介紹 - 出版日期：2013/11/05
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
金融危機下長大…Z世代消費 看價值不看品牌 | 全球財經 | 全球 | 聯合新聞網
Z世代養成節儉習慣，不相信名牌。 （路透） 分享 facebook Ｚ世代年輕人即將成為全球最大一群消費主力，雖然他們在世界兩大經濟體美國和中國象徵的是大量機會，但在其他經濟較不穩健的已開發國家卻不是如此，因為他們在金融危機和經濟蕭條的陰影下長大，養成了難以磨滅的節儉天性。彭博商業周刊報導，多份調查顯示，不同於千禧世代，這些一九九○年代中期以後出生的Ｚ世代，許多人好康平台人氣商品排行榜對過度消費十分小心。在看過父母親受到二○○八年金融海嘯打擊後，這些年輕人即便擁有穩定工作和不斷調漲的薪水，也喜歡二手店和永續品牌，且懂得未雨綢繆。這種現象特別呈現在歐洲和日購買限時折扣本，因為那裡經濟並不像美國和中國順利恢復成長。. } }); } 顧問公司世代動力學中心總裁多爾西表示：「他們看過太多不確定性，讓他們在消費和儲蓄變得更務實和實際。他們根據自己消費習慣養成時的大時代環境，創造出一套屬於自己的消費哲學。」這種現象在日本最明顯，該國過去二十年裡發生過五次技術性衰退，使該國年輕人從帶頭消費的花費者，變成所有年齡層中最不願花錢的一群。據日本內閣府二○一七年的白皮書，一九八四年的日本二十五歲以下消費者每賺一元會花費○點八八限時產品推薦產品七元，高於全國平均的○點八六二元；但到了二○一四年，卻下滑至○點七六八元，低於全國平均的○點七八四元。而在西歐，據歐睿國際人口資深顧問哈蘭（音譯）表示，雖然二十至二十四歲民眾的平均年薪約為三萬美元，是中國大陸同年齡層民眾的近三倍，但歐洲年輕人不像中國年輕人一樣願意用貸款來支應開銷。原因之一是，歐洲Ｚ世代的就業前景比中國大陸要危急許多，去年西歐的青年失業率為百分之十六點四，中國為百分之十點一，日本則只有百分之四。這對消費百貨優惠網友超推者企業想從Ｚ世代的崛起中得益造成很大的挑戰。品牌企業們已深刻體悟到，那段靠著民眾所得增加就能帶來更多收入的日子已經結束。新世代必須要靠哄騙才能讓他們花錢。愈來愈多企業認為「價值」才是吸引Ｚ世代的關鍵。那代表著，這些品牌企業必須提供的將不只是價格低廉的產品，也必須提供客製化和永續經驗。這些Ｚ世代也逐漸與他們父母親的一些習慣背道而馳，例如不再相信名牌通常值得信賴。
與高危險妊娠保持距離 生育年齡是關鍵
(健康醫療網／記者吳珮均報導)
俗諺「生得過麻油香，生不過四塊板」，藉以描述女性若生產順利，就能在坐月子時喝燒酒雞調養身體，但若生產過程不順利，則以四塊板形容棺材，比喻可能有死亡的風險；字句皆凸顯出女性懷孕生產潛藏著許多不可預期的風險。而隨著現代人生育年齡延後，出現高危險妊娠的風險也更跟著愈來愈高！
高危險妊娠風險大 太晚生育是主因
國泰醫院婦產科專任主治醫師張美玲表示，高危險妊娠係指孕婦在懷孕期間，因來自母體本身或在孕期中存在危及母胎健康、生命安全的任何情況，進而增加母體或胎兒之生產風險，常見的高危險妊娠包括妊娠糖尿病、妊娠高血壓、子癇前症、早產、胎兒生長遲緩、前置胎盤、多胞胎等。
張美玲醫師指出，除太晚生育的高齡產婦是主因外，其他像是青少女懷孕、體重過輕或過胖、媽媽本身有慢性病或遺傳性疾病，以及有不良生活習慣，如抽菸或酗酒者，都將使孕媽咪暴露在增加罹患高危險妊娠的風險。
剖腹產非唯一選項 生產方式視適應症狀處置
而被診斷為高危險妊娠的準媽媽，就只能選擇剖腹生產嗎？張美玲醫師說，高危險妊娠孕婦相較於一般孕婦，其潛在的懷孕和生產相關風險雖較高，但高危險妊娠並不一定符合健保署所規範的剖腹產適應症，因此仍必須依照每個孕婦的疾病種類、症狀，做出最適切且相對應的處置並依照規範決定其生產方式。
避免高危險妊娠 從懷孕前開始做準備
張美玲醫師提到，高危險妊娠每一種症狀對胎兒與母體的潛在風險影響程度不一，如常見的妊娠高血壓，其可能會造成胎兒體重過輕、羊水不足、早產、缺氧、胎盤早剝等；而妊娠糖尿病則相反，可能使胎兒體重過重、羊水過多、肩難產、缺氧；若待產時併發產程過長或胎兒窘迫，則建議改行剖腹產；要預防高危險妊娠之發生，從懷孕前即開始做準備：如孕前已患有慢性疾病者，包括代謝症候群、甲狀腺功能異常、自體免疫疾病、氣喘、貧血等，應盡力控制在穩定狀態再計劃懷孕；如有重大疾病者，則應先徵求專科醫師同意；如很久没有接受健康檢查者，可考慮在孕前安排一次，以了解有否須要治療之疾病；並在孕前至少三個月及孕期首三個月，補充適量的葉酸，有助胎兒發育；如有體重過輕或過胖者，應先控制體重在理想範圍内(BMI 18-24)；戒掉不良生活習慣，注意孕期營養素攝取。
拒成慢性病患者 產後追蹤是關鍵
張美玲醫師提醒，在孕期發生之疾病，不同症狀的表現差異相當大，因此必須透過懷孕前的個人疾病史、懷孕時的定期產檢，施以體重、血壓、尿液、血液、超音波、胎兒監視器等測量及檢查，加上配合醫囑及衛教，才能盡早發現問題，以獲得適當控制，降低所有可能產生的風險。而高危險妊娠若跟代謝相關的孕媽咪，其日後罹患高血壓、糖尿病等慢性病的發生機會高於一般人，因此產後務必持續定期追蹤，並加以自我飲食及生活型態管理，才能避免日後成為慢性病患者。
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