【網友一致推薦】公共政策與地方治理：地方自治論文集~熱銷中
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商品訊息描述: 限時商品【本書由東海大學政治系與Airiti Press共同出版】
地方自治（local self-goverment）被譽為民主政治的小學校，其對於民主轉型與深化的重要性不言而喻，因而地方政治（local politics）向來為西方政治學重要的研究領域。為了消弭「重中央輕地方」的傳統迷思，東海大學政治學系特意成立地方政治組碩士班，並積極舉辦與地方政治和民主發展有關的學術研討會，以期累積學研究與培養專業人才。本書刊登的各篇論文即從「第三屆地方自治與民主發展：2009年縣市長選舉與地方發展」為主題的學術研討會中選出。網友一致推薦國內目前地方政治研究仍有許多極待開拓的分野，因此本書的選材除強調理論與實務的結合外，同時亦注重多元性與跨領域的學好康術研究，因而本書的十六篇論文主要可分為「地方治理」、「公共政策」、以及「國際比較」等三個面向。這些極具企圖心與創見性的優秀學術論文的作者多為新生代學者，顯示著國內地方政治研究已開始呈現活絡的現象。希冀透過本書的出版，能夠觸發地方自治相關學術研究的更多可能性，進而對台灣的民主深化有所貢獻。人氣產品排行榜作者簡介網路熱銷商品便宜宋興洲網路熱賣產品東海大學政治學系暨研究所系主任兼教授美國亞利桑那州立大學政治學博士研究專長：政治經濟學、國際政治、社會科學計量研究法陳建仁省錢妙招東海大學政治學系暨研究所助理教授
日本大東文化大學政治網路熱賣商品超人氣產品學博士研究專長：地方自治、民主理論、電子化政府、東亞研究
商品訊息簡述:
作者： 宋興洲、陳建仁/主編
新功能介紹- 出版社：華藝數位
新功能介紹 - 出版日期：2010/06/21
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
足球／迷你足球聯賽澎湖站 縣長為小球員加油打氣 | 綜合 | 運動 | 聯合新聞網
迷你足球聯賽的離島首站來到澎湖，縣長賴峰偉與多名議員親臨現場為參賽的小球員加油打氣，勉勵他們多踏非逛不可超值推薦出戶外享受踢足球的樂趣，且對於迷你足球協會推廣送禮推薦網拍熱門商品的氣墊式人工草皮足球場感到很新鮮，希望能長期在澎湖持續推廣成為當地學童新的課外活動選項。. } }); } 這次計畫是由體育署指導，中華迷你足球協會、動健科技主辦，以「22縣市 全國主場」的理念推動，號召來自22縣市重要的在地足球推動者一起參與本次計畫，是台灣第一次規模最大，預期隊伍數最多的賽事推廣。主辦單位也是本次計畫主持人張武業教練表示，「要發展台灣的足球，要從基層扎根做起，讓更多的孩子參與足球，才會有廣大的支持者，足球職業與產業發展才會有機會。」根據澎湖縣足委會總幹事王平坤表示，澎湖縣算是足球沙漠，因2002年世界盃足球賽帶動的熱潮，澎湖才開始正式接觸足球，目前主推成人級8人制還有國小的7人制及樂樂足球，但是在這次跟迷你足球協會配合之後，這二天家長及帶隊教練的老師們反應極佳，希望往後都能推行五人制兒童足球聯賽。澎湖縣以往曾有中興國小到台灣本島參加過全國性比賽獲得亞軍以及西溪國小樂樂足球的冠軍殊榮，但始終無法達到普及效果，希望藉由這次迷你足球協會所推廣的全國迷你足球聯賽能點燃澎湖人對足球喜愛的熱情。迷你足球聯賽的離島首站澎湖開踢。圖／中華迷你足球協會提供 暢銷商品熱銷分享 好康CP值超高facebook 迷你足球聯賽的離島首站澎湖開踢。圖／中華迷你足球協會提供 分享 facebook
吃對就能邊睡邊瘦！中醫師評選宵夜紅綠燈食物
【早安健康／陳姿伶】每個人都知道「想減肥，千萬別在夜晚吃東西」，但現代人因為工作、課業等各種生活壓力，導致熬夜、晚睡成家常便飯，要徹底執行「不吃」鐵律，實在不容易。《瘦出好體質！一輩子受用的中醫享瘦聖經》書中提到，晚上如果真的很想吃東西，請遵守以下3個要點：
減肥消夜怎麼吃？中醫師的宵夜守則
- 食物選擇：低卡路里
人體在夜晚時，代謝能力會變差，無法消耗的能量就會被囤積起來，所以盡量挑選熱量在100卡以下的食物，像紫菜湯、水煮蛋、芭樂、蘋果都是很好的選擇。 - 飲食準則：低醣低脂、蛋白質、纖維素
- 紅燈區：夜間飲食，絕不碰高醣類食物，如白飯、馬鈴薯、麵類、麵包、吐司、飲料等。食材也不可以煎、炸、燒烤。
- 綠燈區：適量攝取蛋白質與纖維素，可以幫助燃燒脂肪，如蔬菜、水果、豆類、雞肉、魚肉等。零食可以選擇吃芝麻、黑豆等堅果類食品。
- 注意時間：睡前3小時禁食
晚上8點後，身體容易把攝取的熱量轉化成體脂肪，飲食應避免熱量食品。而入睡前三小時以內絕對不可以進食，空著肚子睡覺，是減肥的重要步驟。
最後提醒大家，晚睡對身體造成的傷害，輕則感到疲勞、體重上升，重則會引發內分泌、代謝失調等疾病，容易讓人暴飲暴食，越來越胖。
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參考資料：《瘦出好體質！一輩子受用的中醫享瘦聖經》／陳建輝、蕭善文／創意市集
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