【熱銷新書】心靈印記~必看好書
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商品訊息描述: 必看好書 關於這本書，裡面沒有嚴肅的教條和哲理，因為我不想增添讀者更多靈性知識的負擔。我很用心將珍貴和豐盛的生命學習藏匿在字裡行間，希望你能夠在各個角落裡發現它們的蹤跡，那是我們彼此心靈深處產生共鳴的所在。我了解只有知道是不足的，所以特別在每一個章節後面，提供一些實用的心靈練習，希望有助於提升你的覺知和意識。
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商品訊息簡述:
作者： 賴鴻慶
新功能介紹- 出版社：勁旺整合行銷有限公司
新功能介紹 - 出版日期：2014/12/01
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
國民黨嘉義縣黨部 公告辦理海區立委提名初選登記 | 雲嘉南 | 地方 | 聯合新聞網
嘉義縣下屆立委選舉第一選區（海區），國民黨議員王啟澧、文傳會副主委特惠組合好物分享林江釧、「烏魚子大王」蔡義柏，爭取提名競爭，國民黨嘉義黨部今天公告辦理海區立委提名初選登記，6月3日起至6月5日受理領表登記，7月初確定人選。嘉縣黨部主委蔡明顯上午將公告書張貼在黨部公布欄上，海區8鄉鎮市黨部也同步張貼，公告黨內初選作業正式起跑，選舉黨務系統全面啟動初選作業，蔡明顯說，有意參選優秀同志，必須遵守初選遊戲規則，一定要登記。. } }); } 至於候選人產生，登記截止後，看登記人且通過資格審查參選人多寡，若有2人以上完成登記，即展開協調，若協調不成再辦初選，看就民調方式與黨員投票時程協調，盡快確認人選，初選提名過程一定公平公正公開，每人繳交登記費10萬元，連同民調費百萬元，合計110萬元。黨員希望立委提名人選盡快確定，整合泛藍力量拚勝選，蔡明顯表示，依據公告時程，海區立委人選7月初確定，隨即展開輔選，山區立委將在下個梯次辦理，近期公告，朝7限時下殺上班族省錢大作戰月山、海區立委候選人就戰鬥位置目標前進，翻轉嘉縣沒有國民黨籍立委現狀。明年總統、立委大選，民進黨完全執政嘉縣，前縣長張花冠退選立委後，整合成功，立委陳明文及蔡易餘分別完成山區及必買清單2018流行產品海區提名發燒好康特賣會登記拚連任，國民黨提名人選未定，藍營支持者焦慮，海區有黃派政二代：縣黨部前主委王啟澧議員、中央黨部文傳會副主委林江釧，政治素人布袋鎮「烏魚子大王」蔡義柏競爭。國民黨嘉義黨部今天公告辦理海區立委提名初選登記，6月3日起至6月5日三天受理領表登記，7月初確定人選，縣黨部主委蔡明顯上午將公告書張貼在黨部公佈欄上。圖／縣黨部提供 分享 facebook
思念總在分手後！ 愛情戒斷症候群上身怎麼辦？
(健康醫療網／編輯部整理)
諮商心理師吳姵瑩表示，最近跟我的一位教練朋友聊到了情緒，（啊！幸運如我，身邊有好多生命教練的夥伴指引我也陪我成長：）我們思考著，經常因為一口氣和一個感受，而我們不得不做些什麼讓自己恢復平靜，但是，卻因為做了這些事情，將自己放入更混亂的情境中而無法脫身，來來回回之後，我們越深陷泥淖越不可自拔。
像是什麼情境呢？來，我舉個例子。還記得你已經提分手了嗎？一段你看不見幸福的未來，一段你努力過卻無法幸福的關係，你決定放手了，身旁的人說，哇！你好勇敢！可是殊不知，午夜夢迴之際，你寂寞了，開始思念起過往種種的好，開始思念起他的陪伴，開始回到那時你們彼此體溫相伴的夜晚。猶豫、懷疑、不捨，你開始動搖起你的決定，開始思考要不要拋開這一切顧忌，忘掉未來忘掉現實，再重新瘋狂地好好愛一場。有什麼關係呢？不過是愛，為什麼要想這麼多？愛了之後的痛苦，之後再說，人生苦短為什麼不即時行樂呢？
愛情會讓人忘卻自己 身在毒害的關係當中
諮商心理師吳姵瑩表示，愛情，是一種容易上癮的東西，並不是說你不能擁有愛情，而是愛情它會讓你忘卻你身在一個已經在毒害你的關係當中，它在消磨你的價值，讓你生活完全傾斜，只因為你不時需要吸一口愛情，才能讓你重振精神，有力氣做自己的事情，感覺到自己有人愛，活著還有一些價值。
所以，當你明智地決定離開毒害你的關係時，隨之而來的是愛情成癮的戒斷症狀，這個戒斷症狀有時類似戒毒一樣，愛癮發作時會讓你痛苦地發狂，又開始搜尋他的身影，回顧你們過往的回憶，也會讓你全身發冷顫抖，渴望有人陪伴你溫暖你，或者再度喪失理智地痛斥自己為什麼要離開他，嫌棄起自己小鼻子小眼睛地計較這些。
親愛的，當你再一次出現這些現象時，請你回到自己的身上，請你再一次詢問自己：我想要什麼樣的關係？這些思念與寂寞的感受，有時候浪潮洶湧地朝你席捲而來，但它終將平息。我們都該學習的，是如何自己面對這些感受，而不是當感受出現時，再度回到過去的依賴模式裡，要不對的、過去的人，把快淹沒的自己拯救出來。
學不會自己面對 將一直得不到我們渴望的關係
如果我們一直學不會自己面對，我們將付出的代價便是：一直得不到我們渴望的關係。所以，從現在開始，我們要練習建立起新的反應，也就是當你又一次寂寞和思念時，你可以為自己做些什麼事情？
你可以靜靜地陪伴自己，去感受你身上的感受，去接納不批判。
你可以寫下現在的感受，或者畫出心中的波濤洶湧，讓浪潮隨著筆觸宣洩。
你可以去健身房，讓汗水淋漓來釋放，讓力與美在運動中融合。
你可以做一件你過去不曾做的事情，去感受自我每一次的挑戰與突破，如自己看電影。
戒掉過去的癮 找回健康的自己
諮商心理師吳姵瑩表示，親愛的，你要記得，你現在這麼做，都為了你真正渴望的健康關係，而在此之前，你需要戒掉過去的癮，找回健康的自己。唯有我們可以為自己做點什麼，唯有我們學會撐起自己的重量，唯有我們喜歡也享受現在的生活，愛情將成為你生活的調味，而不再是令人恐懼再次陷入的癮頭了。（文章授權提供／優活健康網）
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