【優惠專區】林秋香食養主義:上班族十分鐘養生廚房~熱賣好書





 





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商品訊息功能:


商品訊息描述: 食養主義宣言1:健康的在生活習慣中落實!

周年慶哪裡買健康的秘密無處不是,諸如固定進食時間、調整蔬果比重、海鮮取代肉類、預留抒壓時間、補充天然飲品、控制外食狀況、適當穴位按摩……等等,「食養」觀念的建立必須從生活習慣中落實,搭配營養豐富的食材,以達到避免病痛之目的。

食養主義宣言2:聆聽身體的聲音!

團購熱門產品通往健康的第一步驟在於充分瞭解自己的身體狀況,如果最近便秘,是吃多了油炸?還推薦商品是少喝水?或因久坐導致腸胃蠕動不佳?還是蔬果纖維攝取不足?仔細觀察身體的症狀或徵兆,再回想平時的生活習慣,如此方能有效而正確地研判病因,並且加以調整與改善。

食養主義宣言3:認識吃下去的食物!

我們每天吃下去什麼食物在在都影響我們的健康,進行食養,可以從中藥書籍、相關中藥草課程中去認識食物性味,並依照個人體質和身體症狀,調配適合的食材,當然,好食材的選擇也很重要。隨著時間、季節之變化,食材的篩選與保存方式亦大不同,能夠掌握多少細節,便是擁有多少健康的關鍵!

食養主義宣言4:養生料理隨時照顧自己!

經典商品
維持良好的身心狀態,才是決定工作效率的重要課題!擁有絕佳氣色、拒絕走樣身材、穩定生活情緒、照顧五臟六腑……30道針對上班族提出的料理,由裡而外呵護你的身體,貫徹食養主義!幫助上班族於忙碌的工作節奏中,不忘與健康達成共識!

熱銷產品本書特色

「如果可以藉由中藥和食材適時去補充營養,調整你的體質,那在健康狀況調整得當,攝取到足夠營養時,身體的體能和免疫力自然都可以維持在良好的狀況,那時就算身體有一些小毛病,也都可以適度減緩,重新取得平衡。」

本書以秋香老師自身經驗及多年的心得為出發,提供讀者一個明確的健康路向,如何逐步擺脫藥罐子的惡名?如何瞭解體質?如何尋找合適食材?如何調整出完備的養生方式?所有健康的疑慮在此獲得一併解決!讓上班族不再成日與疲勞、忙碌共事,試著多花一點點時間抒解壓力、多花一點點時間準備餐食、多花一點點時間詢問身體的狀態……跟著秋香老師建立自己專屬的食養主義,你也可以輕鬆持有通往健康的金鑰!

好康平台本書另附有陳朝宗中醫師的穴道按摩法,供上班族在忙碌之餘,藉由穴道按摩舒緩身心。

比價撿便宜作者簡介

林秋香老師

藥膳專家林秋香老師師承榮星中醫診所名國醫張步桃,現為「恩承居粵菜海鮮餐廳」及「林秋香頂級坐月子料理」負責人。專研中藥入饌的藥膳原理十數年,曾擔任中視、華視、公視、TVBS、東森、年代藥膳教學的節目主持人,同時受邀參與各大電視節目、報章雜誌、美食展的養生美食烹飪解說及示範。

便宜團購目前已出版四十餘本藥膳養生食譜,如《健康好幫手之林秋香的美麗湯方》、《體內環保代謝餐》、《順時養生料理書》、《水噹噹美人水果餐》、《自然蔬食纖食餐》……等,發行廣及台灣、日本、新加坡、香港與美國等地,「吃出美麗,吃出健康」的食養風格廣受海內外華人喜愛。

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商品訊息簡述:

  • 出版社:凱特文化   
    新功能介紹
  • 出版日期:2009/06/11
  • 語言:繁體中文


 


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下面附上一則新聞讓大家了解時事



NBA/勇士首戰踢鐵板 格林:湯普森很不爽 | NBA | 運動 | 聯合新聞網
勇士總冠軍賽首戰輸球,格林透露,隊友湯普森顯然有被激怒到。 路透 分享 facebook 金州勇士總冠軍賽首戰109:118兵敗多倫多,是主帥柯爾(Steve Kerr)執教以來,首度在總冠軍賽第一戰嘗CP值爆表折扣到輸球滋味,格林(Draymond 團購熱門商品Green)透露,就連平時鮮少展露情緒的湯普森(Klay Thompson),賽後也罕見帶著怒氣。. } }); } 湯普森首戰拿下21分,但命中率不理想,全場17投僅8中,三分球則是6投3中,外帶5籃板、1助攻,得分僅次34分的柯瑞(Stephen Curry),他賽後誓言第二戰扳回顏面,會以衛冕軍身分做出回應,目標帶著一勝回到主場。湯普森網購人氣產品限時產品誓言第二戰會反彈。 歐新社 分享 facebook 湯普森說,「現在我們有比賽影片能研究,我們會再重新來過,第二戰肯定會打出更好表現。」格林則透露,湯普森顯然有被激怒到,「他不是會輕易展露情緒的人,但當他不爽時,你多少能夠感受到。當他第一戰賽後步離球場時,你就能夠從他身上察覺到。」不過勇士隊第二戰恐怕也不好購買必買打,上個月拉傷右小腿的杜蘭特(Kevin Durant),第二戰確定缺席,最快恐怕要到第四戰才能歸隊,尤其長達一個月未出賽,體能、手感恢復也是一大觀察重點。


 傅(山昆)萁理想大地無罪案 檢方提上訴


花蓮前縣長傅(山昆)萁的理想大地購地案,涉嫌違規稅捐法等案,一審獲判無罪,花蓮地檢署則提出上訴,並且表示,所提12項傅(山昆)萁為榮亮公司實際負責人的理由,法院都「未駁斥或交待」,因此提起上訴並補提上訴理由(梁國榮報導)

花蓮地檢署主任檢察官王怡仁表示,一審判無罪是法官未採納檢方起訴傅(山昆)萁就是榮亮公司負責人,檢察官提出12點傅(山昆)萁為負責人的理由,包括公司前後設置的地址,分別是傅(山昆)萁擔任立委的辦公室,以及擔任縣長時的花蓮縣政府駐台北辦公室,還有資金帳戶代理交易人,都是傅(山昆)萁的家屬或立委、縣長期間的部屬,尤其榮亮公司購買幸福人壽、大陸廣西南寧地區的投資案,皆未否認是實際負責人。

王怡仁說,上訴案與傅(山昆)萁發監服刑無關,純粹只是依法上訴。







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