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下面附上一則新聞讓大家了解時事
學校天天用多媒體教學 研究：小學生近視率飆升近4成 | 中小學 | 文教 | 聯合新聞網
微暗的國小教室中，老師精美的簡報、電子課本透過投影機呈現，講台下的學生低頭振筆疾書抄著筆記，E化教學環境已經成為校園間最熱門的話題，甚至有地方教育局願意斥資近億元，目標讓學生人人一台平板電腦上課，但國內最新研究卻發現，天天用多媒體教學，國小生近視比率增加39％，原因與投影機流明度有關。這項研究負責人、國立陽明大學護理學院院長劉影梅，以問卷方式，針對台灣北中南東部6000多名國小4至6年級學生進行研究。發現天天用多媒體教學，國小生近視比率增加39％，進一步分析原因，當天天使用投影機教學時，教室環境是燈全關加上窗簾全拉上時，學生近視度數平均為125.5度，反之，好康報報發燒好康當只關教室第一排燈、不拉窗簾，近視度數僅為110度。. } }); } 最新出版必買 當學生在光線不足的教室中學習，因背景光太暗，會讓瞳孔擴張，進入眼球的光線過多，造成雙眼疲勞，長期恐影響視力。劉影梅表示，這份研究證實，多媒體教學環境照度是重點，教室內使用高流明投影機，不關燈、關窗戶投影內容也可很清楚，教室明亮度夠，近視度就能減少。目前新北市已將市內國中小投影機全面更換為高流明機型，籲其他縣市跟進。另外，各地方政府近年紛紛投入更多心力於行動學習計畫，如台北市106年宣示投入1億元，補助79所國中小添購平板電腦，更計畫2021年要全面實施，讓學生們人人一隻平板，提升學習成效。但在劉影梅的另外一份研究中，針對有無使用平板電腦教學的學校，比較兩者一年後視力保健知識正確率及近視率，發現有使用平板的人氣商品排行榜彌月送禮推薦學生知識增加，但近視比例也隨之變多。劉影梅提醒，看近時，眼2018流行產品熱賣產品睛會用力調節，寫功課、看書時，睫狀肌用力程度就像提著4瓶650c.c.礦泉水；使用平板則是相當於提著5瓶礦泉水，國際已證實近距離用眼是近視主要原因，不論是讀書寫功課或使用平板都算近距離用眼，除落實半小時休息十分鐘，記得保持35公分用眼距離。國內最新研究卻發現，天天用多媒體教學，國小生近視比例增加39％，原因與投影機流明度有關。圖／本報系資料照 分享 facebook
RA非打針不可？醫病討論很重要
（優活健康網新聞部／綜合報導）「已經在治療還是痛？」「有別的治療方式嗎？我很怕打針」都是類風濕性關節炎病人常有的問題，但這些問題卻只放在心中、鮮少進一步與醫師討論。
RA病人高達7成3未與醫師討論治療方案
類風濕性關節炎（RA）為慢性發炎的全身性疾病，罹病初期常有晨僵、關節紅腫熱痛等症狀，嚴重恐造成關節變形。病人需要透過長期治療以緩解疼痛、維持關節功能；醫療的進步也提升了類風濕性關節炎的藥物成效，只要病人願意積極治療，病情可獲得不錯的改善。
跨國調查發現，9成3病人對疾病控制有目標，其中卻高達7成3病人未進一步與醫生討論治療方案。未討論的原因包括談論病情、疼痛感不自在，或擔心會被認為是在抱怨。為更了解台灣病人，類風濕性關節炎之友協會發起｢RA病友最想問」票選，包括：
1） 一直長期用藥，會有副作用嗎？
2） 哪些生活習慣或飲食會讓我的病惡化？
3） 我要怎麼知道我的疾病控制得好不好？檢驗數值的高低有什麼意義？
4） 我要怎麼讓病情穩定下來、好得更快？
5） RA可能會痊癒嗎？
6） 得了RA，我的行動會受到影響嗎？有些活動我該避免嗎？
7） 我為什麼會得RA，跟遺傳有關嗎？我如果結婚生子，孩子會不會也得病？
8） 治療選擇多，請問哪種才適合我？
9） 我的關節不痛了，還需要一直用藥嗎？
10） 一發作就痛到受不了了，都沒有辦法正常上班，有藥可以改善這個情況嗎?
11） 我是不是活不久了？我的情況很嚴重嗎?
12） 我怕打針，還有別的治療選擇嗎?
Ready to Ask2步驟 主動討論治療方案
類風濕性關節炎之友協會執行長張玲瑗表示，結果發現前5名問題多圍繞如何長期穩定控制疾病，顯現病友與疾病和平共存、提高生活品質的期待；但與治療方案相關的問題卻是排行榜後段班。很多病友會覺得治療方案已經被決定、所以沒有什麼好討論，其實醫師是病友在治療路上的最佳夥伴，掌握以下Ready to Ask2步驟，呼籲病友更主動開口與主治醫師討論治療方案：
1） 問自己，勇敢說出口／
正視自己治療過程中的感受，例如疼痛未獲得緩解，或是其他副作用，不要隱忍。
2） 問醫師，醫定就幸福／
反映自己在治療過程中的感受，訂定治療目標、討論合適治療選擇。
RA治療在於穩定控制 持續用藥成關鍵
財團法人風濕病基金會暨台灣抗風濕病聯盟董事長蔡世滋董事長說明，RA治療目標包括控制體內的發炎反應及緩解疼痛；積極、持續穩定的達標治療相當重要，提高生活品質，不少病人都能恢復正常生活與工作。目前類風濕性關節炎治療選擇十分多元，約15年前台灣RA治療已邁入生物製劑時代，治療水準大進步，且近年加入小分子口服藥，通過健保給付4年來在台灣累積臨床使用經驗多，治療效果佳。給藥方式也一再進步，從針劑至口服藥，口服藥也新推出一天一錠的新劑型，助病人治療達標更便利。
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