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深圳桌賽／鄭怡靜、林昀儒逆轉勝 收混雙第二冠 | 綜合 | 運動 | 聯合新聞網
老將鄭怡靜與林昀儒搭檔獲混雙冠軍。 擷圖自ITTF WORLD推特 分享 facebook 我國女單好手鄭怡靜今天在深圳登場的中國大陸桌球賽，面臨一日兩戰，先在女單賽無緣四強，接著在混雙冠軍賽攜手林昀儒出征，面對香港黃鎮廷／杜凱琴上演逆轉勝，以10：12、11：6、11：1、11：5強勢過關，笑納兩人合拍的第二冠。. } }); }團購熱門商品撿便宜購物 鄭怡靜和18歲的「桌球神童」林昀儒是從今年開始搭配，合作第二戰就在三月阿曼桌球公開賽打下搭檔首冠，歷經布達佩斯世桌賽洗禮，默契磨合。鄭林組合在八強賽先以直落三擊敗大陸許昕／陳夢，到了四強賽再以13：11、6比11、11比8、4比11、11比8力克日本組合丹羽孝希／伊藤美誠，挺進決賽。鄭怡靜／林昀儒今在決賽迎戰2015、2017年世桌賽混雙銅牌的黃鎮廷／杜凱琹，香港組合開賽攻勢凌厲，鄭怡靜／林昀儒首局讓出，不過次局起找回節奏，以6：2開端，並把握第一個局點順利拿下。扳平戰局的網路熱賣商品暢銷排行台灣組合手感正順，第三局一口氣連下10分，11：1拿下第三局率先聽牌，第四局鄭怡靜／林昀儒打出7：3領先，局末穩住陣腳，11：5笑納勝利，同時進帳兩人搭檔第二座冠軍。Incredible performance from Chinese Ta搶購ipei duo Lin Yun-Ju & Cheng I-Ching to defeat 2018 #ITTFWorldTour Grand Final Champions Wong Chun Ting & Doo Hoi Kem to be crowned Mixed Doubles Champions at the #2019ChinaOpen‼️ 💥💥💥 pic.twitter.com/lDgBl19超人氣產品2018熱門產品GAr— ITTF World (@ittfworld) June 1, 2019
《健康123》血中中性脂肪值高不可掉以輕心
中性脂肪(TG)與膽固醇(cholesterol)都是血液中的脂質，兩者在肝臟可自行製造，中性脂肪大部分由含糖質、脂質食物攝取及喝酒而來，在體內為主要熱量來源，過量的中性脂肪會蓄積在皮下組織及內臟脂肪中，易造成肥胖。
由食物攝取來的中性脂肪首先由小腸消化、吸收，在小腸內製造變成「乳糜微粒(Chylomicron)」。其為身體熱量的來源，透過血流送到全身的肌肉及脂肪組織。
乳糜微粒到達身體各組織，會將中性脂肪送出，送完後成為顆粒更小的「乳糜微粒殘留物(Chylomi-cronremnant)」，含有沒用完的中性脂肪、膽固醇，並將其運回肝臟。
乳糜微粒殘留物中的脂質與肝臟合成的中性脂肪、膽固醇，透過「缺輔基蛋白(Apoprotein)」的作用，合成「極低密度脂蛋白(VLDL)」，再進入血液中。
VLDL藉著血流繞行全身，將中性脂肪搬運到肌肉及脂肪組織。過程中，會慢慢分解成中間型的「中密度脂蛋白(IDL)」，隨著殘存中性脂肪繼續流失，將變成「低密度脂蛋白(LDL)」。所以VLDL輸送中性脂肪後，會變成LDL。
血液中TG值升高，代表VLDL值也高，連帶LDL也會增多，將促進動脈硬化的發生。
血液中的中性脂肪會促進低密度脂蛋白(LDL)小型化，產生超惡性的小型LDL：1.因粒子小更容易滲透入血管壁。2.它失去原本LDL含有的β-胡蘿蔔素及維生素E、C等抗氧化物，更易引發氧化，產生破壞力。3.在血液中停留的時間更長。臨床抽血常遇到：TG值高、HDL低，其容易出現超惡性的小型LDL，要小心。
再者，乳糜微粒殘留物(Chy-lomicronremnant)因粒子小，含膽固醇比例高，在血液中停留時間長，也容易滲入動脈壁，促進動脈硬化。尤其是肥胖、糖尿病人。
綜觀上述，對中性脂肪(TG)升高不可掉以輕心，因：透過代謝會間接引起動脈硬化；TG升高、HDL下降，會產生更惡質的小型LDL；其代謝形成的乳糜微粒殘留物，易引發動脈硬化。
提醒民眾：酒、碳水化合物/糖質(含水果)、脂質都不可攝取過量。（作者劉輝雄
京都府立醫科大學醫學博士）
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