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商品訊息描述: 隨手一翻，立刻決定菜色，一年365天都可用的美味熱賣商品英文平民料理！今晚你選哪一道菜？
「肉、優惠專區魚貝、蔬菜、蛋、豆類、乾物、海藻、飯、麵、麵包、湯」，11大類，495道超人氣家庭料理全收錄。不論是家庭事業兩頭燒的職業婦女、? 或是吃膩了外食的上班族、? 想嘗試自己開伙的單身貴族、? 剛成立兩人小家庭的新手人妻、? 每天為了變化不同菜色而煩惱不已的家庭主婦，? 只要有這本，再也不用為了要煮什麼菜而絞盡腦汁了！本書華麗收錄495道實用料理，不論是講究健康低卡的輕食蔬菜，小朋友最愛吃的炸雞塊、溫馨的家常馬鈴薯燉肉，以及椒麻雞、法式燉菜、日式壽司……等口感多變的各國介紹風味。只要有這本，你家餐桌365天都有新菜色！為了方便讀者製作，每道料理均附有清楚明瞭的解說步驟，並標示烹調時間與所含卡路里，忙碌的人可在有限的時間內完成營養均衡、低熱量的健康菜餚。此外本書依食材分類，讀者可以依據冰箱中現有食材，簡單決定要煮什麼菜。並且特設專欄介紹事先處理食材的方法，經過適當處理的食材料理起來不但更美味，還可提高烹煮效率，更為省時！從此之後不用再忍受多油重鹹的外食，自己準備也不需耗費心思與時間，本書幫你簡單準備營養豐盛的餐點，期望每位讀者都可以輕鬆烹調，吃得健康！本書特色貼心附錄索引上班族省錢大作戰本書收錄烹調時間表、熱量表、食譜筆劃排序表。因應讀者各種需求，不但能夠精算烹煮時間，亦可計算卡洛里，也能夠藉由現有食材迅速決定今晚要煮什麼！兩人就能開伙！老是吃外食是一筆不小的花費，但是自己煮的話網路熱銷產品只有一、兩個人份量又不好掌握。本書以兩人份量為基準，方便現代新形態小家庭開伙，就算只有兩個人，也可以吃得健康划算！各種實用專欄！好康報報蔬菜的切法、肉的部位、事前準備……etc，利用專欄收錄各種讓料理更美味的專業知開箱炫耀文識，解決你對料理程序的所有疑問！作者簡介河野雅子哪裡便宜料理研究家、營養師。日本女子大學家政學部食物學科畢業。受到從事料理工作的母親影響，自幼就對料理深感興趣。大學畢業後，正式學習西洋料理與中國料理等，進而成為料理研究家。身為育有1男1女的家庭主婦，其活用每日整理餐桌的經驗，在藉由手邊現有的材料快速完成家庭料理此方面頗有好評。廣泛活躍於雜誌、電視之上，並擔任料理教室的講師。著有『使用壓力鍋節省1/2烹調時間』 （文化出版局）、『薯類之書』（圖表社）、『美味10分鐘食譜』（永岡書店）等多本著作。(以上作品均為暫譯)。熱門商品人氣產品商品訊息簡述:
作者： 河野雅子
新功能介紹- 譯者： 楊鴻儒
- 出版社：三悅文化
新功能介紹 - 出版日期：2012/01/13
- 語言：繁體中文
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MLB／今日戰績表 大谷本季第三轟天使仍不敵水手 | MLB | 運動 | 聯合新聞網
大谷翔平擊出陽春砲(左)與隊友慶祝。 美聯社 分享 facebook MLB今日戰績表巨人 6:9 金鶯紅襪 1:4 洋基 釀酒人 4:9 海盜雙城 5:3 光芒國民 3:9 紅人老虎 8:2 勇士 皇家 2:6 遊騎兵印地安人 1:6 白襪小熊 1:2 紅雀藍鳥 6:13 洛磯大都會 5:4 響尾蛇太空人 3:2 運動家 馬林魚 2:5 教士費城人 3最近流行產品省荷包:6 道奇天使 3:4 水手MLB明日賽程01:10 雙城 vs. 光芒02:10 印地安人 vs. 白襪04:05 皇家 vs. 遊騎兵04:05 釀酒人 vs. 海盜04:05 巨人 vs. 金鶯04:10 老虎 vs. 勇士 04:10 國民 vs. 紅人07:15 紅襪 vs. 洋基(民視、FOX體育1台) . } }); } 07:15 小熊 vs. 紅雀07:15 天使 vs. 水手09:10 藍鳥 vs. 洛磯10:00 馬林魚 vs. 教士10:07 太空人 vs. 運動家最新出版必買春節送禮推薦生日送禮推薦 10:10 大都特價產品超人氣商品會 vs. 響尾蛇10:10 費城人 vs. 道奇球隊戰績表
大學校長聘書典禮 2新聘3續聘
【台灣醒報實習記者蔣濬浩台北報導】國立台中教育大學、國立屏東科技大學、國立屏東大學、國立金門大學、國立體育大學1日正式聘任新校長！其中，台中教育大學、屏東科技大學與屏東大學3所大學校長為續聘原校長，國立金門大學與國立體育大學2所大學分別迎接新聘校長，陳健民與邱炳坤。
教育部於1日早上舉行「國立大學卸新任校長聯合交接暨致送續任校長聘書典禮」，邀請各受聘校長、校長眷屬蒞臨現場。此次典禮頒發聘書給3位續聘校長，分別是國立台中教育大學校長王如哲、國立屏東科技大學校長戴昌德及國立屏東大學校長古源光；及2位新聘校長，分別是國立金門大學校長陳健民與國立體育大學校長邱炳坤。
針對兩位新聘大學校長，教育部長葉俊榮讚譽，金門大學校長陳健民長期善用在地資源發展金門大學特色，於教學研究產業上也有卓越的成就；提起國立體育大學校長邱炳坤，葉俊榮期許，邱炳坤能再創台灣運動發展的高峰，讓體育大學成為體育人才的培育典範。
提及續聘的三位校長，葉俊榮表示，中教大校長王如哲從就任以來已與180所姊妹校合作，期許未來繼續推動國際合作；屏科大校長劉昌德則致力於整合六大學院，並積極推廣產學合作；屏東大學古源光亦致力於大學、地方政府與區域中小企業的連結，善盡大學的社會責任，及推動產學合作計畫。
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