【省錢大作戰】小雨麻極簡育兒提案：打造輕省卻心靈自由的減法生活~熱銷中
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
百萬人氣部落格、媽媽界的唯一指標與副食品女王
博客來年度百大暢銷書
《小雨麻的副食品全紀錄》《小雨麻的100道馬克杯料理，上桌！》
作者小雨麻全新著新書排行榜作
帶超值推你一起體驗減法生活的魔力
給每天忙於家事與照顧孩子的你，
最好的減法育兒指南
你一定看過坊間許多潔白亮麗的斷捨離書網路人氣商品top10吧？
或曾經在翻日雜的時候，被一塵不染、整齊到像產品目錄的漂亮居家環境吸引？
心中想著「我也想跟她們一樣」，
帶著嚮往的心情買了各種斷捨離或整理術書籍回家。
但在閱讀過程中，妳有沒有出現過這些念頭呢：
「可是我家有小孩啊，怎麼可能做到呢？小孩一來什麼都亂了呀！」
「小朋友的東西就是這麼多呀，怎麼斷捨離？根本沒辦法像書上那樣呀！」
這是一本為了家裡有小孩、同時又有育兒需求的你而寫的書，
你的需要、你的苦惱小雨麻都懂，因為她就是過來人。
她也曾面對一屋子的育兒用品、堆積如山的小孩衣物及童書不知所措；
她也曾同時擁有五組不同的電動攪拌器，不曉得該如何取捨；
她也曾經好不容易整理好了櫃子及房間，孩子一來馬上就亂了。
小雨麻明白，媽媽需要的不是一個潔白無瑕、像雜誌照片那樣的家，
而是一個讓全家每個人都自在舒適、隨時找的到東西、不過於屯積、簡單過生活的家。
所以她寫下進行斷捨離幾年來的心得與經驗，
與同時忙於工作與育兒的媽媽們分享。
本書特色
暢銷排行 →涵跨12大主題、50種以上的實用生活提案
從育兒物品、衣物、書籍、家事、空間到時間管理，
超過50種輕鬆帶孩子一起理家的妙招。
→全家一起來，X歲孩子也能是斷捨離好幫手
孩子不是不能做家事，而是沒有人帶領他們做。
省錢
從孩子本身的物品開始，從小就培養成為斷捨離的好幫手。
→三年親身實踐，XX支精采操作影片輕鬆上手
書中介紹許多整理、收納、折衣物的妙法，
均附QR連結，看影片學小撇步更清楚方便。
你一定要明白的斷捨離核心概念
→衡量實際需求，重新定義方便
不是所有工具物品都備一份就是方便，
排出重要性與需求順序，淘汰不必要的物品，
最近流行商品
讓居家環境更清爽宜人。
→關心環境，減塑也減廢
除了雜物的斷捨離，小雨麻也鼓勵讀者們關心我們的生活環境，
在生活上比價實踐環保意識，並帶孩子一起了解這麼做的目的。
→從物質出發，走向心靈自由
斷捨離的終極目標不只是減少家中物品，
也不特惠組合只是家事整理術，
不為外在事物所縛，追求心靈的富足自由才是真正的轉變。
簡單，不一定就是簡陋。不少人有種迷思，覺得家中必須什麼東西都有，抱持著「即使現在用不到。但將來總有一天會用到呀」的心情購物，採買，不知不覺就變成囤積。小雨麻某日驚覺她也漸漸成為這樣子的人，家中雜物過多，要用什麼反而永遠找不到，因此下定決心斷捨離。
由雜物、衣物、書籍開始的斷捨離生活，逐漸延展到生活的其他層面，包括空間規劃、生活步調、家事、廚事、時間流程管理等等。沒想到，從物質層面啟動的減法生活居然影響到心靈層面，讓她覺得生活更富足了。目前實行減法生活已超過三年的她，每天都充滿動力的開心度過，簡單的生活卻不只是超人氣商品簡單。
折價卷在本書中，小雨麻不藏私分享各種實用方法，讓身為家庭CEO的媽媽能輕鬆育兒，俐落掌理家中大小雜事，一起成為減法生活家！
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商品訊息簡述:
作者： 小雨麻
新功能介紹- 繪者： 小雨麻
- 出版社：親子天下
新功能介紹 - 出版日期：2018/12/20
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
新豐農地違法蓋小七超商 檢方起訴建請法院沒收 | 法律前線 | 社會 | 聯合新聞網
新竹縣新豐鄉西濱路上一間超商，因「農地非農用」，也未向新竹縣政府申請許可，被縣府認定為違建，經裁罰限期拆除，地主仍不處理，新竹地檢署依違反區域計畫法提起公訴，並建請院方宣告沒收，再由檢方執行拆除。 檢方表示，土地使用地類別為一般農業區農牧用地，除經依法申請核熱賣商品首選准用途或領有合法建照建物外，依法僅能供農牧業使用。. } }); } 這家超商的土地所有人李姓男子卻「農地非農用」，也未向新竹縣熱門商品搶購政府申請許可，2017年在該地蓋建築物及鋪設水泥，作為超商及休息站使用，被縣府發現後，同年9月依違反區域計畫法處分書，裁處6萬元罰鍰，並限期同年11月前拆除建築物及水泥鋪面，以恢復原編定使用或向主管機關申請合法變更使用。不過，李男未依限完成指定改正事項，經新竹縣政府派員前往複查，將全案函請檢方偵辦。檢方表示，若法院對此案件輕判，又超人氣商品未沒收建物，非但無法導正民眾對農地農用觀念，還可能誤導民眾輕忽刑罰，甚至認為有利可圖反而效法。因此，檢方依違反區域計畫法規定起訴李男，建請院方宣告沒收，由地檢署執行科對建物及水泥鋪面執行沒收命令，拆除違建，以利未來拆除回復原狀。新竹縣新豐鄉西濱路上一間超商，因「農地非農用」，也未向新竹縣政府申請許可，被縣府認定為違建，經裁罰限期拆除，地主仍不處理，新竹地檢署依違反區域計畫法提起公訴，並建請院方宣告沒收，再由檢方執行拆除。 圖／好物分享2018熱銷產品讀者提供 分享 facebook
防老年癡呆 專家：注意飲食5要素
【台灣醒報記者宋秉謙綜合報導】「多吃營養成分高的食物，對人體更健康。」這是一句很常聽到的話，有專家特別羅列出，對人體有幫助的幾項食物，更能減少老年癡呆症的發生機率。曾任阿茲海默症醫學專家麗莎，特別推薦5大項對人體腦袋有幫助的食品種類，包含脂肪魚類、漿果、深色綠葉菜類、植物油及複合碳水化合物（豆類等）。
根據《衛報》報導，曾任阿茲海默症醫學專家麗莎於專欄指出，據老年痴呆症醫療團隊長年研究，飲食影響人腦的健康度，因此與罹患老年癡呆症的機率密不可分。
麗莎表示，人類腦細胞需要鈉、鉀、鎂及醣等礦物質，適中的攝取才能讓腦細胞維持穩定的運作，只需要將蔬菜、水果、魚類、全麥、堅果等食物的礦物質含量，對比研究結果中的推薦所需量，便能達到「健康攝取」。
根據《Femina網》報導，麗莎羅列出5項推薦的食品種類，其一，脂肪魚類（包含鮭魚、沙丁魚等）都富含維生素B6、B12、鐵及鎂，維生素能確保大腦的神經傳導，而鐵與鎂則是血液與組織所需；其二是深色綠葉菜類，幾乎所有蔬菜都有各樣礦物質與維生素；其三是有助於調節生理血糖水平的漿果類。
麗莎補充說，其四是用油的種類，植物油（尤其是橄欖油）擁有豐富的抗老化營養素如維生素E等；最後一點是複合碳水化合物，她舉全麥、豆類為例，說明這類食物富含維生素B群與抗氧化劑，還因為富含纖維而有助於新陳代謝，幾乎能全面性照顧到人體的健康。
該阿茲海默醫療團隊則說，這些食物都適用於各年齡層的飲食者，但飲食並非唯一的預防老年癡呆症因素，仍要配合作息、運動習慣等其他因素。
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