【限時下殺】人生從不做多餘的事開始：一日一禪語的正確生活（二版）~必看好書
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日職／一口氣上升9名 王柏融打擊榜排洋聯第6 | 台將征戰日職 | 運動 | 聯合新聞網
台將王柏融打擊率從2成最便宜不能不逛79升至3成03，在太平洋聯盟打擊排行榜也從15升到第6，一口氣上升9名。 截圖自推特 分享 facebook 旅日好手王柏融今天打出本季最限時產品春節送禮推薦猛的一戰，對歐力士隊之戰締造生涯首次單場五安紀錄，打擊率從2成79升至3成03，在太平洋聯盟打擊排行榜也從15升到第6，一口氣上升9名。. } }); } 網路熱銷商品優惠專區 日本火腿隊今天對歐力士賽前，王柏融的打擊率在隊上名列第四（符合打擊排行榜），落後近藤健介3成26、大田泰示2成98、西川遙輝2成92，賽後出現明顯變化。王柏融本季第四次單場至少三安，近況處於高峰，這次對歐力士三連戰13打數8安，包括昨天本季第二轟出爐，洋聯打擊排名也大幅攀升。日職兩聯盟目前打擊率超過3成共有18人，洋聯只有6人，西武隊森友哉3成56排名第一，近藤健介3成30居次，王柏融3成03是隊上第二，大田泰示2成94、西川遙輝2成93在洋聯分居第八、第九。火腿今天8：5擊敗歐力士，最近七連不敗，目前戰績27勝3和24敗，抗漲百貨優惠在洋聯排名第二，落後樂天隊1.5場勝差。
眼睛光傷害不可逆 葉黃素這樣吃拯救「惡視力」
【華人健康網／特別報導】面對炎夏紫外線強光，大家都知道要防曬，以免皮膚曬傷、曬老，但其實「眼睛」更需要對抗強烈的「光傷害」！尤其眼睛老化發生於無形間，當意識到時往往已產生視力模糊或疼痛不適等症狀，往往難以逆轉。双眼明眼科診所總院長何一滔醫師指出，「太陽強光」、「3C藍光」及「夜間光線不足」是現代人惡視力的主因，要對抗光傷害、保護眼睛健康，建議要作到三點不漏，除了要注意用眼時的光線環境，更要適度休息或補充護眼營養素，以全面防護眼睛健康！
護眼營養素怎麼吃？醫師：劑型、複方、攝取時間是關鍵
市面上葉黃素產品琳瑯滿目，究竟該如何挑選？何醫師表示，掌握劑型、可以選擇複方以及長期攝取才是關鍵。
葉黃素劑型多元，包括錠狀、膠囊，液態狀或粉狀等，粉狀好服用，但因消化快易影響吸收與使用率，而錠劑顆粒較大，較不好吞嚥，目前亦有液態軟膠囊劑型，不僅助於吞嚥，更可延長在體內停留的時間、促進人體吸收與利用。至於要選擇複方還是單方葉黃素，複方葉黃素產品能夠讓體內酵素多元分解，有助於達到營養均衡。最後則是適當的攝取時間，由於葉黃素為脂溶性營養素，因此在飯後服用更能提升其吸收效果。同時也應注意須定期服用3-6個月以上，才能有效提升體內葉黃素濃度。
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