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作者： 吳聲華、周文能
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技術指標／台股克2線可助多 忌破前低 | 股市要聞 | 股市 | 聯合新聞網
台股上周五雖然重返年線，周線終結連三黑而收紅，成交量放大到1,200億元以上，也使得大盤站上5日及10日均線，不過後續需要留意前波低點不宜跌破，如果可以克服20日均線反壓、同時站上60日均線的話，將有助支撐台股多頭格局。最便宜哪裡買目前觀察，台灣大多數出口產業都因去年高基期而呈現衰退，然而，其中的資訊通信產業因為美中貿易戰關係，廠商出現轉單調整的應變，在這幾個月出口金額明顯增加，3月出口金額達35.8億美元，年增6.7億美元，年增率搶先看高達23%，優於前期的9.7%，搭配台灣對美國的出口同步逆勢增加25.6%，顯見中美貿易戰後轉單效應正在發酵。. } }); } 美中貿易戰為市場增添不確定性，後續仍須留意相關議題進展、外資籌碼動向等。中美貿易戰升溫影響短期走勢，不過台灣ODM相關廠商皆轉移生產基地到大陸以外地區以規避高關稅，包括台灣、墨西哥與越好康平台省錢妙招南等地，因此關稅提升對廠商獲利影響有限，整體而言，台股具有的高殖利率等條件支持下，若拉回反而是逢低分批進場時機。台股還是選股不選市為最高投資策略，電子股仍以今年具題材性之產業為主，包含5G、多鏡頭、智慧音送禮酒推薦熱賣商品英文箱與藍芽耳機、散熱以及汽車電子等產業發展前景較佳，部分個股仍可逢低布局。Apple下半年新機新規格包括三鏡頭、OLED、Type-C等，Apple財報亦釋出TWS大幅成長訊息，相關產業均值得留意。此外，生技類股配合新藥研發進展與學名藥陸續推出，相關個股亦可逢低布局。電動腳踏車帶動自行車產業谷底翻揚。 分享 facebook
豆漿、牛奶比一比 哪個比較營養？
生活中心／綜合報導
每當台灣球隊贏不了外國，就有民眾會說「沒辦法，人家是喝牛奶長大的」，不過豆漿和牛奶真的有差別嗎？近日《良醫健康網》就分析2者間的不同，並指出不同的利弊。
▲圖／資料照
反觀牛奶，它的胺基酸也接近人體需求，消化吸收效率高、含有豐富的鈣，一杯牛奶就能供人體一天鈣需求的25%，此外牛奶含有許多維生素D、維生素B12等成分，因此常被當被一般民眾當成日常飲食。不過全脂牛奶含有大量飽和脂肪酸和膽固醇，不利於心血管健康，對於高血脂、高膽固醇的民眾來說特別不利。
雖然脫脂牛奶能夠解決脂肪問題，也有利於降低膽固醇含量，但是脫脂會去除脂溶性的維生素，牛奶脫脂後膽固醇含量依然不低。另外牛奶也是一種過敏原，同時許多亞洲人有「乳糖不耐症」，體內缺乏乳糖酶，無法分解牛奶成分中的大量乳糖。
因此總的來說，豆漿和牛奶都是很好的食品，同樣能高效補充蛋白質，豆漿有利於心血管健康和減肥，但是天然缺鈣，而牛奶則能補鈣，但不利於心血管健康和減肥，不過目前有許多商業化豆漿都直接在豆漿添加鈣，解決豆漿天然缺鈣的問題，美國學術界、工業界、主管部門和多數消費者，也都傾於認為用豆漿代替牛奶是一種更健康的選擇。（編輯：陳又瑞）
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