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下面附上一則新聞讓大家了解時事
學生抗議暴雨天掃校園 東海校方允諾改善 | 大學研究所 | 文教 | 聯合新聞網
東海「勞作教育」規定大一新生每天打掃校園，但520台中暴雨只有外掃區停掃，內掃區學生需淋雨走去掃地，引發學生怒火。 圖／東海大學學生會提供 分享 facebook 東海大學「勞作教育」已有六十四年歷史，大一學生每天七點十分要打掃校園。五月廿日台中暴雨，校方僅通知「外掃區」停掃，打掃教室、廁所的「內掃區」還是要勞作。學生會連續三次向校方反映「統一雨假」都熱賣商品英文結婚送禮推薦被忽視，昨站出來抗議；校方承諾未來遇到豪雨或暴雨，會在卅分鐘前宣布統一停評價比價掃。東海大學學生會昨表示，一周來接獲「改革勞作教育」一搶先看好物分享千多份連署。昨天是一年一度「全校勞作日」，藉此發動「罷掃」抗議，這是東海的傳統，就應與時俱進，而非一甲子墨守成規，不知變通。. } }); } 東海「勞作教育」從選購指南超人氣產品一九五五年創校實施至今，是第一任校長曾約農建立的傳統，是大一新生必修的零學分課程，也列為畢業門檻，若未通過不能畢業。
全身濕答答自然瘦不了！ 營養師教4招消水腫，瘦出纖細身形
每日健康／林暐鈞 採訪報導
「早上起來，臉好腫，腳好腫，自信心一落千丈。」至於為甚麼會造成水腫？Ricky表示，造成水腫分成4大因素，只要克服掉它，就能讓自己杜絕水腫hen享瘦。
缺乏蛋白質
人體中有一種成分『白蛋白』，其功能是將細胞中的水分帶到細胞外，當蛋白質攝取不足，白蛋白含量就會減少，而體內為了將白蛋白鎖住，會將水分排出身體外，造成水分缺失，此時血管內外濃度差變大，體液會進入組織間隙，引起水腫的表現。
久坐或久站
不論是辦公室的上班族，或是在外工作的久站族，身體的體液都是靠淋巴管在循環輸送，而當我們久坐久站就會導致淋巴管不通暢，想改善淋巴循環，就必須透過運動，Ricky說，多運動能增強肌肉，肌肉的收縮可幫助循環，減少水腫機率。
建議減少久坐或久站，起來走走，避免維持同一姿勢，方可促進淋巴循環。
飲食吃太鹹
在烹煮或選擇喜愛的料理食，常添加調味料增添風味，其中加入過多鹽分，當鹽分的鈉含量攝取過多，會造成水分被滯留體內，此時就會造成水腫，為了滿足一食口腹之慾，讓自己腫了好幾倍，得不償失。
水喝太少
許多人都有個迷思，認為都已經水腫了，只要少喝水就能消水腫，營養師駁斥，「很少喝水就像遠距離戀愛，久久看到它就會把他抱得緊緊的，很想永不分離。」因此太少喝水，不必要的水分就會滯留，導致水腫。
反觀，飲用充足水分，就像天天同居，對彼此的吸引力就會稍稍減弱，讓多餘水分排除體外，反而達到消除水腫的效果。
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